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一、放任性行为 人乳头状病毒 HPV 感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2—3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。 二、穿着汗湿的运动衣 由于时间紧张，有不少女性会在锻炼之后立即吃晚饭或是做其他杂事，而没有及时换下被汗水湿透的运动衣。泰伯医生认为：女性应当立即脱去汗湿的衣服，因为酵母菌会在温暖潮湿的环境中生长，并导致感染。事实上，酵母菌感染、刺痒、红肿和阴道炎是常见的妇科病。泰伯医生建议女性朋友在锻炼后换上100%的棉质内衣，它的透气和排汗功能最好。 三、忍受痛苦的性生活 如果你对性生活的恐惧要多于对它的期盼，因为它总是让你感到疼痛。如果是这样，应当及时去看妇科医生。性生活疼痛是由多种可能的原因所造成的，其中有阴道感染、便秘、子宫肌瘤、子宫内膜异位症和卵巢囊肿等，妇科医生才能确定病因。 四、混淆妇科医生与全科医生的职责 你是否总是在每年的妇科检查中提及膝盖疼痛、嗓子痛或湿疹？尽管妇产科医生的有些职责与全科医生重叠 特别是在怀孕期间 ，但前者无法解决所有问题。一般来说，如果病人关注的是骨盆或乳腺问题，可以请教妇科医生，但其他的毛病最好先是去看全科医生。 六、盲目节食 很多女性为了减肥，就用节食的方法来实现瘦的效果。人的身体对于营养的需求是很大的，所以大家最好不要通过节食来减肥。节食的危害是很大的，会造成营养的不均衡，所以大家平时在饮食上面要做好食物的搭配，肉类是蔬菜类都要选择吃一些。 七、忽视腹痛 “小腹坠痛、白带增多没关系;去医院那么麻烦等等再说吧”……所有这些做法都是不可取的。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。 八、过分清洁 过分的清洁很有可能会带来感染的，很多女性在清洁私处的是，认为多洗几次可以让私处更加的干净，其实这样的想法是错误的。很多人在清洗私处的时候，都会产生一些感染，这样就会造成细菌进入到私处，这样对于身体是非常的不利的。 九、少喝咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。 十、远离酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 关爱女性健康，“真久爱-优雅丝”与您共同关注