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南海区九江中学体育课教案 班级：高二级 人数： 66人 执教：钟伟胜 时间：2010-9-26 教学内容 排球：双手下手垫球 游戏 教学目标 认知目标：学生初步掌握排球的双手下手垫球的动作要领。 技能目标：学习正面双手下手垫球后有80%的学生能正确运用技术完成垫球球传球. 情感目标：协作、配合、班级团队精神 部分 教学内容 时间 教师主导 学生主体 组织形式 阶段 目标 准备部分 整队 2、围绕球场慢跑 3、徒手操 ⑴踝、腕关节运动自 ⑵肩部运动 ⑶体转运动 ⑷腹背运动 ⑸踢腿运动 ⑹韧带拉伸 模仿动作练习：排球垫球的徒手动作、排球的准备姿势、转向不同方向 2分 8分 指定集合地点 体育委员带队过来并汇报出席人数 师生问好 检查服饰、安排见习生 宣布本课内容及要求。 提出问题：排球垫球中接触那个部位是最好？ 教师示范并口令指挥 教师示范动作：准备姿势、手法、不同方向做垫球练习 在指定地点集合 向教师问好 听教师口令进行练习 听教师口令进行练习 模仿老师动作重复练习 三列横队： ×××××ΟΟΟΟΟ ×××××ΟΟΟΟΟ ×××××ΟΟΟΟΟ ? 呈体操队形： × × × ×….. × × × ×….. × × × ×….. ?…….. Ο Ο Ο Ο Ο….. Ο Ο Ο Ο Ο….. Ο Ο Ο Ο …… 快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 开始部分 一.体验垫球动作 二．学习垫球的动作要领 1 动作要领: 半蹲、两臂伸直靠拢、两手互握、前臂夹紧、手腕下压、蹬腿提肩，小臂前部垫击球后下部。 2 重点:击球动作和击球部位。 3 难点:垫球后的掌控球的能力. 20分 1.两人一球，一抛一垫，带着老师提出的问题，自我尝试垫球的动作和球接触的部位 1、讲解示范正确的下手垫球动作 2、垫固定球：两人一组距1-1.5米，一人持球于腹前，另一人练习垫固定球（轮换 ） 3、两人一组，距4-5米，一抛一垫（原地、轮换） 4.两人一组，隔网自抛垫球到对方。 1、认真体会垫球的动作。 2、按教师要求练习。 3、相互观察。 1、.认真听、看清教师的示范。 2.按教师的编队进行练习。 3.各小组在老师的指导下练习下进行练习。体会插、夹、抬的动作。 4.相互提示，改进动作 5、易犯错误：重心高、屈肘、不是提肩，动作不协调 对垫球有个初步了解 学习垫球技术，会用垫球技术 掌握正面下手垫球的动作，并对各个方向的垫球动作有初步的了解 基本部分 二、游戏：双龙送珠 方法：全班分为六小组三个队。同队小组各出一个，两人面向半蹲，双手扶对方的肩上，在手上放一个球，侧身蛙跳到网前，拿球分开，一抛一垫，把球垫到网对面，同队一个队员用筐接球后把球滚回下一组队员。下一组队员接球后继续。看那组快且用筐接球最多为胜 8分 教师先讲解的练习内容和要求要求,安排队伍练习. 2要求：a必须两个合作把球送过去，且中间必须侧身蛙跳。 b．球是一抛一垫过网，不过从来。 C．球必须由接球队员接着后从地下滚回来。不能用手接。 D球掉到地下不算分。 听清练习要求。 按教师要求进行练习。 按六路纵队站立。 相互鼓励，相互配合,努力完成任务。 4、练习同时每组安排一个裁判。 通过游戏愉悦身心，同时培养学生的相互合作，共同努力的班级团队精神。 结束部分 1.小结 2.放松运动 4分 1、集合整队。 2、提示教学目标：让学生自我评价。 3放松上肢，互背放松 1、集合。 2、对照教学目标进行自我评价。 三列横队 从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。 场地器材 操场 排球球33只 预计效果 平均心率： 强度指数： 3、练习密度： 课后小结