一、健康生活伴我行.docVIP

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一、健康生活伴我行

一、健康生活伴我行 教学目标: 1.了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害,抵制不健康的生活方式,拥有健康的生活方式。 2.知道生命在于运动,健康在于锻炼的道理。 3.知道科学吃饭、喝水、睡觉的方式,并能做到。 教学准备: 1.教师准备 吸烟有害健康、酗酒有害健康、 生命在于运动,健康在于锻炼课件 教学时数:1课时。 教学过程: 一、以《健康歌》导入。 1.同学们,早晨老师在上班途中路过广场的时候,听到了一首特别欢快的歌曲,你们想听吗?请你们仔细听听歌中唱了什么?听后你有什么感受? 2.我们每个人都希望拥有健康的身体,希望每一天都健康快乐地生活,好,今天就让我们一起走进第1课《健康生活伴我行》。 3.健康生活伴我行是我们每个人的愿望,可是在我们身边有一些人的生活方式却很不健康。谁能说说你知道哪些不健康的生活方式? 4.这节课我们重点来研究吸烟、酗酒和吸毒的危害。 二、吸烟的危害 1.你们看到过你身边的什么人吸烟?那么,你们一定想知道吸烟对他们的身体健康有什么影响吧!请看(出示课件)请你们说说吸烟有什么危害? 2.吸烟能够诱发多种疾病。课前,老师请你们查找有关吸烟有害的资料,现在,请你们在小组内交流交流吧! 3.谁能说说?请把书翻到第5页,现在请各小组讨论一下,吸烟有哪些危害,然后自己填写。 4.既然吸烟有这么多危害,那么就让我们远离吸烟。 三、酗酒的危害 1.你们喝过酒吗?想知道酒对人体有哪些影响吗?请看(出示课件)。 2.酗酒可以破坏身体机能,影响人的健康,使人得病,那么酗酒还有哪些危害呢?谁能说说? 3.既然酗酒对人体有害,让我们远离酗酒。 四、运动和锻炼的好处。 1. 生命在于运动,健康在于锻炼。 2.谈谈科学吃饭、喝水、睡觉的方式有哪些,并把讨论的结果写下来。 五、小结提醒,加深印象。 1.吸烟、酗酒、吸毒都是不健康的生活方式,它们既危害身体健康,也影响家庭和社会的稳定,我们要坚决抵制这些不健康的生活方式,和身边的亲人一起去创建一个健康的生活环境。 2.我们还要掌握科学吃饭、喝水、睡觉的方式,让健康生活伴随着我们的每一天。 二、天天拥有好心情 教学目标: 1.知道生活、学习中常常会有不顺心的事。遇到困难,不害怕。 2.学习从不同角度思考、处理问题,适时调整自己的情绪,形成乐观向上的生活态度。 3.学习设计开心卡片,提高创造能力和动手能力。 教学重难点: 学习简单的自我调节方法,保持一份好心情。 教学准备: PPT课件、剪刀、白纸、水彩笔等。 教学时数:1课时。 教学过程: 一、创设情境,引入主题。 1.创设活动情境:齐唱活动主题歌《啦啦歌》,呼喊活动口号。 2.组织学生以快乐小精灵的身份参加开心就好的活动。 二、我的心情我知道。 1.以与学生聊天的方式,营造一个轻松的环境,了解学生生活中的不顺心的事。 2.教师介绍自己的烦心事。 3.遇到烦恼和不开心的事情,说出来,你会分掉一半的烦恼。 三、感受好心情。 1.交流:不开心的时候,你会用什么办法让自己高兴一点? 2.活动:传递快乐 3.讨论:在生活中,你有没有遇到与他们类似的事情,你是怎么想的,又是怎样做的呢? 四、好心情我创造。 1.交流:说说使自己开心的小窍门。 2.活动:设计开心卡片 A.开心卡片可以设计哪些内容?(如写上喜欢的小幽默和小笑话等) B.学生设计、展示交流开心卡片。 五、活动总结。 1.学生畅谈参加此次活动的感受。 2.齐唱《幸福拍手歌》和开心谚语。 三、阳光少年知荣辱 教学目标: 1.懂得做人要自尊、自爱,有羞耻感,要爱惜自己的名誉。 2.学习反省自己的生活行为。 教学重点: 懂得做人要自尊、自爱,有羞耻感,要爱惜自己的名誉。 教学准备: 收集古今爱惜自己名誉的人物故事。 教学时间:2课时。 第一课时 一、谈话导入,板书课题。 1.板书本节子课题:爱惜自己的名誉。 2.你知道好名誉从哪里来吗? 二、怎样爱惜自己的名誉。 1.阅读P14页或听老师讲郭鸣和冯新的故事,思考:好名誉从哪里来? 2.教师小结:乐于助人、严于律己、诚实守信……都能获得好名声、好名誉。板书:乐于助人、严于律己、诚实守信……都能获得好名声、好名誉。 3.为了获得好名誉,你做过哪些努力?全班交流自己获得好名誉的故事。 三、讨论与辨析。 1.阅读P15页,我们身边有这种现象吗?你怎么看,怎么做? 2.小结:获得好名声的正确途径:好名声背后是个人的努力。虚荣与名誉是有区别的。 板书:好名声靠个人努力 3.读名言:爱惜衣裳要从新的开始,爱惜名誉要从幼小时起。 4.故事会:学生谈感受。 四、活动拓展。 1.请同学讲一讲他眼中的你是什么样子? 2.朗读(俄国)普希金名言:爱惜衣裳,要从新的时候开始;爱惜名誉,要

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