篮球原地高低球运球教案.docVIP

篮球原地高低运球 执教教师：陈志 班级：14会计3 教学 目标 认知目标：学生能认识到篮球运球在篮球运动中的重要性，并初步领会动作要领。 技能目标：85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作。95%以上学生能分清楚高运球及低运球 情感目标：培养学生的竞争意识，以及观察思考问题的能力，团结协作能力，增进集体意识。 教学重点 原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球 教学难点 原地运球时手指自然张开拍击球的正上方 课的结构 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 准 备 部 分 10’ 基 本 部 分 25’ 结 束 部 分 5’ 一、课堂常规 体育委员整理队伍，检查人数、服装、汇报 师生问好 宣布上课内容 安排见习生 二、热身活动 绕操场慢跑一圈 三、徒手操 1、颈围绕球 2、腰围绕球 3、指拨球 4、左右手抛接球 5、膝下8字绕环 6、弓步压腿 7、指压球 基本内容： （一）了解原地运球动作方法： 高（低）运球动作要领： 两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微（弯）曲，上体稍前倾，目平视；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部位控球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带动小臂上下摆动，拍击球的正上部。 （二）运球练习： 原地高低运球练习： 口令：两脚前后站立 屈膝五指张开 大臂带动小臂 上下拍球上部 （三）看数运球练习： 集体练习高低运球，当学生在运球情况下，抬头不看球，时刻注意教师手指上的数字变化，教师以手指表示数字的变化，学生快速准确地喊出数字。 小游戏： 两人一组进行运球的石头剪刀布练习，要求互相抬头看对方，进行游戏。 篮球基本步法练习： 1.侧滑步练习 动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 学生认真听教师口令、明确教学内容及目标。 （两路纵队绕操场慢跑一圈） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ （前排侧平举、后排前平举成体操队形散开） 学生认真做球操 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 看教师动作示范 集体练习，分组练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念 互相观察，纠正，学习 集体练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 学生看教师的手指伸出的根数进行报数，尽量控制篮球在自己手下。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 集合 成广播体操队形散开，随教师做同步练习 与教师完成互动总结 1 1 1 50次 50次 3组 1 5-9 1 2组 2组 1组 2’ 2’ 6’ 3’ 3’ 3’ 1’ 2’ 4’ 5’ 4’ 5’ 场地器材 室外篮球场，篮球若干 平均心率 130次/分 练习 密度 40%