苏教版七年级下册政治复习提纲1.docVIP

苏教版下册政治复习提纲…… 16.在青春期为什么会产生封闭性和开放性的矛盾？（或表现） 青春期的少年产生了与同龄人和父母平等交往的需要，渴望他们和自己一样能敞开心灵，彼此平等相待。青春期的少年更倾向于向同龄的知心朋友诉说或将秘密写在日记里。 17.人一生这种身体发育和智力发展的黄金时期是指哪一个时期？ 青春期。 18．青春期生理不断走向成熟主要表现在那几个方面？ ①性机能发育成熟；②身体外形急剧变化；③体内机能迅速健全。 ★19。面对青春期心理和生理的变化正确的做法是什么（如何呵护青春）？ ①要注意青春期生理保健。如：讲究卫生；饮食适量；营养平衡；戒绝烟酒；生活有规律；适量的运动等。 ②重视青春期心理健康。学会进行“心理按摩”。心理按摩的方法如：能正确全面地认识自己；能主动进行自我教育，行为举止得体；有理想、有目标；以健康的心态对待他人，学会尊重信任、友爱，正确处理好个人与集体的关系，热爱集体；敞开心扉，学会倾诉，遇到郁闷会调节，遇到矛盾会解决，保持情绪稳定，心情舒畅。 ★20．怎样顺利度过青春期？（19题是具体的做法，20题是总结） 青少年应该了解自身的变化，注意营养和适当的运动，做好心理上的准备，顺利度过这一美好时光。 21．青春期为什么容易出现追星现象？ 青春期的少男少女对未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象，渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的人物。追星现象就因这种心理而产生，所以明星崇拜是青少年心理、生理发展到一定阶段常见的现象。 22。“追星”现象的影响：正确追星对我们树立正确的人生观、世界观、价值观是有益的，而不正确追星对学习、生活、思想都是有害的。 23.请就青少年追星现象提几条合理化建议。（如何正确地对待“追星”？） ①对于追星要持正确的态度，对于心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜，（我们要欣赏明星的闪光点；我们更倡导追那些为人类、为国家、为民族作出杰出贡献的明星；） ②同时，我们更需要认真的欣赏自己，发现自身的美好与独特。只有这样才能不断超越自我，走向成熟。 学后感：我们要勇于正视，认真分析，积极解决青春期三大矛盾。 我们要呵护青春，做到生理和心理的协调发展。 第十七课 成长不烦恼 ★24．如何克服青春期的烦恼？或如何调节青春期心理？ ①勇于正视，认真分析，积极解决。 ②学会心理按摩，缓解不良情绪（学会心理调节） ③要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己 ④要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。 ⑤敞开心扉，学会沟通。 ★25．闭锁心理产生的原因及何危害？ 原因：（1）青少年独立意识的增强（2）青少年自我意识的发展 危害：会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。 ★26.怎样克服青春期闭锁心理？ ①要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师； ②有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己； ③要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情； ④通过写日记的方式进行倾吐、宣泄. 学后感：我们要消除烦恼，悦纳自己，敞开心扉，学会沟通。克服青春期闭锁心理。 我们要加强自我认识，自我体验，自我调节，为美好人生迈好坚实的一步。 第十八、十九课 多彩的情绪 与快乐相伴 27.什么叫情绪？人类情绪的四种基本形式指哪四种？ 它是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 喜、怒、哀、惧 ★28.影响情绪变化的因素有哪些？ 个人的境遇、社会生活、个人的志趣变化 所处的环境、地点，兴趣、爱好的变化。 ★29.什么叫积极情绪？什么叫消极情绪？ 凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫做积极情绪。 凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫做消极情绪。 ★30.我们应当如何正确对待情绪？ ①我们应该多从积极的一面去看待问题。②我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，让我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。 ③我们要对情绪认真去感觉，尽情去体验，积极去调节。 31.不良情绪的影响？ 不良情绪对人的行为起着削弱、减力作用，会产生不良的结果。影响我们正常的学习和生活，甚至会影响人的健康。 ★32.调节情绪的常见方法有哪些？ 意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法。 33.积极情绪有哪些益处？ 可以对人的行为起着促进、增力的作用，可以促进身心健康，产生积极的结果。笑时肺部得到扩张，血液加速循环，舒筋活络，能消除心中的烦恼。 ★34.我们怎样做情绪的主人？ ①必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人； ②我们必须善于调节、控制