浅析跆拳道比赛中盲的类型及其产生的原因.docVIP

浅析跆拳道比赛中盲点的类型及其产生的原因 摘要：在跆拳道比赛中，运动员有些动作姿势状态瞬间会出现“盲点”。“盲点”动作是比赛中最佳的进攻或反击时机。本文就跆拳道比赛中盲点的类型及其产生的原因进行分析和探讨，以帮助教练员和运动员能针对性的提高打击效果。 关键词：跆拳道比赛；盲点；产生的原因 随着跆拳道运动在世界体育界的蓬勃开展和奥运会项目的确立，跆拳道在中国发展也非常迅速，竞技水平已大幅度提高，跆拳道技术也迅速走向成熟阶段。从跆拳道比赛来看，并不是速度快、技术好、力量大就能赢得比赛，更重要的是运动员的综合能力。为了适应比赛需要，教练员和科研工作者需要不断从细节入手，对于跆拳道的技战术规律和特性进行研究，转变方式和思维，了解和掌握跆拳道项目的本质规律。盲点是跆拳道比赛中经常会出现的一个瞬间现象，一般在比赛中不会持续很长时间，却足以决定运动员在本场比赛中的胜负，因此，对盲点的产生原因及其规律进行深入研究，有非常重要的意义。 一、盲点的分类 所谓的盲点，指运动员不能发出进攻或反击的姿势或状态，是瞬间出现的一个现象，跟运动员在比赛中的的技术、战术、心理和身体素质等方面有很大关联。 1.空间盲点。是指运动员由于身体处于一种特殊的姿势状态下不能发出进攻或反击的情况。空间盲点又可具体分为以下几个阶段：①击打腿下落收回阶段，跆拳道腿法的“链接”自如与流畅，表现在技术动作终止后的“制动”和“快打快收”