综合性学习.成长的烦恼 陈.ppt

我们每个人都有朋友，朋友是你在进入校园第一步认识的人；朋友是你在遇到苦难时第一个帮你解难的；朋友是当你落入谷底时第一个把你拉上来的人，朋友就是贴心的小棉袄！假如你的朋友遇到了烦恼，我们就应该帮助朋友，给朋友开一剂消解烦恼的妙方，做个解烦高手！ 1、??所谓升华，其原意是把不能接受的本能冲动，下意识地转化为可以接受的行为。2、“阿Q精神”简单的说就是一种是自慰精神或者是自贱精神，学者概括为：就是阿Q的自欺欺人、自轻、自贱、自嘲、自解、自甘屈辱，而又妄自尊大、自我陶醉等种种表现。简言之，是在失败与屈辱面前，不敢正视现实，而使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰，自我麻醉，或者即刻忘却。 3、“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。4、“甜柠檬”心理就是认为自己的柠檬就是甜的，“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就是好的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点，都有自己的优势，每个人也都有自己的特点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人，不妨试试“甜柠檬”心理学会接纳自己，逐渐增强自信。 推荐阅读文章《我很重要》《优点零》 毕淑敏《少年旅行队》 柯 蓝 《烦恼与快乐的变奏》 江润秋《挂在墙上的童年》 李治修《点亮你心中的灯》 苏叔阳 《青春如梦》 欧阳斌《我为少男少女歌唱》 何其芳 * * 小组人员：王欣怡，陈翔， 赵丽雯，汪尧。 说一说自己的烦恼 妈妈少年时期的烦恼 俗话说：他山之石，可以攻玉，长辈们作为过来人，他们就是在不断破解烦恼中成长进步的，因此长辈的经历对我们消除烦恼，很有参考价值。 在生活中，我们遇到烦恼要多请教长辈，在解决烦恼的过程中你也会进一大步！ 替朋友解脱烦恼 中国残疾人事业的奠基者---邓朴方 青年楷模、作家——张海迪 以文学思考人生的作家——史铁生 桑兰：火热的青春因为坚强而燃烧 印象派巨匠——凡高 伟大的理论物理学家—霍金 享誉世界的作家和演说家---海伦?凯勒 不朽的聋人发明家 --爱迪生 1.升华 2.阿Q精神 3.酸葡萄心理 4.甜柠檬心理 对待烦恼的方法。 1.每天告诉自己一次，“我真的很不错” 2.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 3.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。 4.青春一经典当即永不再。 5所有欺骗中，自欺是最为严重。 6.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 7.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 8.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 ?有正确的人生目的 ?不自私 ?向别人学习快乐 ?培养幽默感