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泗泾小学《体育与健身》蹲踞式跳远单元教学流程 年级 四年级 学期 第二学期 课次 4 执教 柏林辉 单元 学习 目标 1．学习蹲踞式跳远的基本动作，初步学会助跑、起跳、腾空和落地动作，提高跳跃能力。 2.发展学生的灵敏、速度、力量、协调素质，增强下肢力量。 3.树立不怕困难、锐意进取的品质，建立相互协作、相互竞争的伙伴关系。 教学 重点 助跑与起跳结合 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法、手段 1 2 蹲踞式跳远 1.助跑与起跳结合 蹲踞式跳远 1.助跑与起跳结合 2.踏跳腾空 1.学习助跑与起跳相结合动作，体验单跳双落的动作方法。 2.发展学生的灵敏、协调素质，提高学生的弹跳能力。 3.养成乐于学习、积极思考、学会观察和互评的能力，建立良好的伙伴合作关系。 1.继续学习助跑与起跳结合动作，体验踏跳有力、提膝前摆的动作方法。 2.发展学生的速度、力量、协调素质，提高学生弹跳能力。 3.增强合作精神，建立自信、自强、不怕困难、敢于挑战的品格。 重点：单跳双落 难点：助跑与起跳结合 重点:踏跳有力 提膝前摆 难点：起跳腾空 1．学生自主体验3步助跑起跳练习。 2.学生自主练习起跳摸高练习。 3.教师示范讲解动助跑与起跳结合动作要领。 4.学生练习助跑与起跳结合练习。 5.学生展示交流。 6.师生共同归纳动作要领。 7.师生共同小结讲评。 1.学生自主练习3步助跑起跳练习。 2.学生体验3步助跑起跳后摆动腿提膝前摆落高垫练习。 3.引导学生分层练习。 4.教师示范站高处提膝并腿落垫。 5.学生自主体验站高处提膝并腿落垫。 6.助跑起跳过一定高度橡筋落垫。 7.交流展示、相互观察、评价。 8.师生共同小结讲评。 3 4 蹲踞式跳远： 1.缩小踏板区域 2.完整练习。 蹲踞式跳远： 1.完整练习 1.初步学会蹲踞式跳远的技术动作，基本掌握助跑与起跳结合的动作要领。 2.发展学生的速度灵敏、协调素质，提高学生的弹跳能力，提高下肢力量。 3.养成良好的学习意识和合作意识，树立敢于挑战的勇气。 1.初步学会蹲踞式跳远的技术动作，基本掌握快速助跑、起跳充分的动作要领。 2.发展学生的速度灵敏、协调素质，提高学生的弹跳能力，提高下肢力量。 3.养成乐于学习的习惯，树立积极向上、敢于展示和表现的意识。 重点：助跑与起跳结合 难点：起跳腾空 重点：快速助跑 起跳充分 难点：动作协调 1.教师讲解快速助跑起跳一定高度练习。 2.学生分组自主体验练习。 3.学生进行缩小踏板区域练习。 4.教师示范规定踏跳区域，加长助跑完整练习落垫。 5.学生体验加长助跑有踏板练习。 6.学生尝试练习完整练习落垫。 7.学生进行小比赛。 8师.生共同小结讲评。 1.教师讲解简单步点丈量法。 2.学生测量步子，尝试较长距离助跑。 3.教师完整示范助跑、起跳、腾空、落地动作。 4.学生自主体验完整练习落沙坑动作。 5.学生自主练习正规起跳板起跳完整练习落沙坑动作。 6.学生进行“看谁跳的远比赛”。 7.师生共同小结讲评。 安全保障 1.选择平整的场地。 2.合理安排好学生练习的场地和路线。 3.充分做好准备活动。 4.加强自我保护和相互保护的意识。 评价 与 方法 1.学会自评和互评 2.基本评价 优秀：熟练掌握蹲踞式跳远助跑与起跳结合的动作要领。 良好：较好掌握助跑与起跳结合的动作要领。 合格：基本掌握助跑与起跳结合的动作要领。 有待提高：助跑较慢、起跳不充分。