* * 固 醇 因胆固醇过多而造成的 血管壁过厚 维 生 素 维生素A (视黄醇) 维生素D 维生素E 维生素K (血凝维生素) 维生素C (抗坏血酸) 维生素B 维生素A 维生素A又称视黄醇,视网膜中的杆状细胞含有视紫红质,光明亮时视紫红质分解为视蛋白和视黄醛,光暗时联合为视紫红质。 维生素D 维生素D 有D3和D2两种。在人体内存在的维生素原有VitD3原和VitD2原,经紫外线照射可以转化为VitD3和VitD2。 人的皮肤中的VitD原为7-脱氢胆固醇,以紫外线照射转化为VitD3(胆钙化醇),进入骨骼后有助于钙的吸收和沉积。 VitD3可从膳食中取得,如鸡蛋,猪肝。 维生素E 天然的维生素E有8种,即 α、β、γ、δ、ξ2、η、ε、ξ1。 VitE是一个抗氧化剂,对保护线粒体膜上的磷脂有抗自由基的作用。 维生素K 维生素K又称血凝维生素。 血凝过程中,许多血凝因子的生物合成与VK有关。例如:凝血酶原、转变另速因子前体、血浆凝血酶激酶组分、司徒氏因子。 维生素C 维生素C又称抗坏血酸,是水溶性的维生素。 人不能在体内合成VitC,必须从食物中获得,否则出现坏血病,表现为毛细血管脆弱,皮肤出现小血斑,牙龈发炎出血,牙齿松动。 维生素B与几种辅酶 维生素 化学名称 辅 酶
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