晚自习教案 - 生活中的冷知识.docVIP

课 时 计 划 第7周 课时： 2课时 授课老师：陈丽芳 科目：晚自习辅导 班级： 12企管2、11幼师、12幼师 课 题 生活中的冷知识 教 学 目 标 通过教学，使学生了解生活中不为人知的一些小知识，从而学会更健康地生活。 教材分析 重点 生活中常被忽视的小知识 难点 对于生活中被忽视的小知识的理解 教具 多媒体 教学方法 讨论法、讲解法 教 学 过 程 一、导入新课： 导入语：生活中会有一些你想不到的冷知识，我们常常把它们忽视了，但这些冷知识恰巧能帮助我们更好地生活，因此学起来，利用起来。 二、新授 1、人不睡觉大约10天就会死亡 不管睡眠时间长短如何，睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长期间不睡觉，精神和身体将会受到双重严重伤害，必然影响生命。 2、苹果比咖啡更能有效提神? 苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。喝杯咖啡不如吃个苹果的道理就正在于此了。 3、酸梅汤主要的功效是解油腻 每到夏天，人们都喜欢买杯冰凉可口的酸梅汤用来缓解体内燥热。但据现代医学研究得出结论，酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，解油腻才是酸梅汤最为人推崇所在。 4、可乐原本是绿色的 可乐是人们最常见的饮料之一，但可乐前身其实是一种草药汁，是绿色的。到后来被人们添加了添加剂焦糖色后，才逐渐变成了今天这种棕褐色的饮料。 5、 10、戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍 现在我们很多地方都离不开耳塞，打电话、听音乐.....但是，戴上耳塞之后，耳朵里的空气难以流通，耳内温度也急剧升高，在耳塞表面的细菌将因此大量快速繁殖，戴耳塞一小时，细菌数量将会达到原来的700倍，极为不利于耳朵的健康。 三 讨论 你还知道哪些冷知识，与大家分享吧。 四 小结 生活中这些你意想不到的冷知识，我们需要认识它，学习它，利用它，让这些冷知识帮助我们更好地生活。 布置作业 板书设计 教学后记