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牙周病防治1 原标题：健康提醒：老年人牙齿保健 把握四原则 　　通常老年人的牙周状况常会因年纪大而老化，以至有较多的牙龈萎缩、牙齿摇动、磨耗、牙齿数目变少及牙菌斑牙结石变多等诸多特殊情形使牙周病治疗更加麻烦、复杂，如此就使得老人更不愿就医，任由牙齿坏掉被拔掉。 　　再加上老年人常因全身性疾病长期服药，担心牙周病的治疗会引起心脏负荷不良，因而讳疾忌医延误就医，因小失大。事实上老年人的牙周治疗只要把握以下几个原则即可： 　　原则一 需以个案为考量，每一位患者的需求、认知及经济能力都大不相同，所以更应该分别考量。 　　原则二 以保守为主，优先考虑非手术性治疗减少伤害负担，以能维持适当生理功能即可。 　　原则三 评估生理心理状况及个人意愿，患高血压、心脏病的老人，只要事前告知内科医师，药物控制得宜，一样可以拔牙，可以做牙周手术，无须过分惊恐。 　　原则四 治疗以控制疾病、保持功能及舒适为先。老年人严重的牙周病，也会加重并影响全身性的疾病。举例来说，严重的牙周病会增加心肌梗塞及中风的几率，也会加重糖尿病的严重度，还会增加吸入性肺炎的感染比率。 　　目前医学界已经证实口腔中的牙周病感染细菌，的确会存在出现于患者的血液流通系统中，造成严重的后果。因此老年人若病患牙周病时，建议应及早在身体状况尚佳时进行处理，免得牙周病的坏牙成为日后的“心头大患”。J 26 原标题：专家认为：牙周病可能引发脑血栓 　　 “临床调查表明，超过三成以上的脑血栓是因为牙周炎久拖未治造成的，牙痛、牙酸、牙龈出血的中老年患者和严重的牙周炎患者，都要警惕引发脑血栓。但９０％以上的患者都不知道巨大的隐患。”近日，广西医科大学口腔医院副院长何克新根据临床研究向牙病患者提出警告。 　　 在和胜口腔医院里，记者随机采访了多位正在就诊的１０多位牙周炎患者。这些患者外在病症都是牙龈出血，间歇性牙酸、牙痛和牙结石，１００％患者都有口腔异味。 　　 全国第二次口腔流行病调查结果显示，伴随年龄增长，牙周病患病率也直线上升，其中３５－４４岁人群患病率高达９７.２％。牙周疾病不仅能引起口腔组织病变，还能够引起脑血栓、胃溃疡等疾病。 　　 何克新从事临床牙周病研究长达４０年时间，他领导的研究团队调查表明，超过九成以上的牙周病患者并不知道潜在巨大隐患，而心脑血管内科专家也很少注意到两者之间的有机联系。 　　 何克新说：“牙周病导致口腔内组织遭到破坏，细菌及有害物质进入血管内，能够引起脑血栓等血栓性疾病。牙周病患者往往咀嚼不彻底，容易造成消化不良、胃溃疡等。这就加重了肠胃消化负担和心脑血管负担。只要对牙周病进行彻底治疗，就能在很大程度规避风险。”（记者何丰伦） 多吃核桃枸杞 有利于牙周病患者的疾病治疗 在日常生活中，经历过牙痛的患者们，都会对牙痛有所感触。在牙痛系列里，牙周炎不仅给患者们带来了疼痛，还带来了诸多的不便，平时喜欢的食物也不敢吃了，真的是一种折磨。其实在我们多种多样的饮食当中，还是有很多的东西适合牙周炎患者食用的。 　　适宜多吃的食物 　　1、核桃 　　正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂 肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍 加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4 次。 　　2、梨 　　饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。 　　3、杞子 　　中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促 进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。 　　牙周病患者的饮食原则 　　1、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。 　　2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。 　　3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。 　　4、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。 　　牙周炎疼痛起来是很难让人忍受的，所以在平时的