大学生自我意识培养分解.ppt

大学生自我意识培养 苏淑英 你觉得你是一个什么样的人？ 你认为你在别人眼里是怎样的人？ 你满意自己的现状吗？ 你怎样改变现状成为自己期望的那个人？ 自我意识 自我意识从形式上分为： 自我认知：对自己的洞察和理解，即对生理自我、心理自我和社会自我的认识，主要解决“我是一个什么样的人”的问题。 自我体验：主要表现为自尊感、自信心、自豪感、自卑感等。 自我控制：个体对心理活动和行为的调节与控制，包括自我理想、自我监控、自我塑造、自我教育等。 自我意识从内容上分为： 生理自我 心理自我 社会自我 自我意识从观念上分： 现实自我 投射自我 理想自我 20个我是谁 为“我不能举行葬礼” 每一位同学拿出纸写下自己认为不能做到的事情，要求尽可能多的写出来。 把写好的纸揉成一团扔进纸袋里。 告别“我不能”，让“我不能”安息。 希望“我不能”的兄弟姐妹“我可以”“我愿意”“我立刻去做”等继承“我不能”的事业。 价值拍卖 人一生有无数次的选择，我们的选择不一样，体现了我们对人生和事业的追求不一样。 希望通过此次价值拍卖会，让同学们更清晰的了解到自己的价值取向，预测自己的生涯。减少价值认识的混乱，达到主动学习、自我评估、自我改进的目的 拍卖物品，每样都有它的低价 训练程序： 1）拍卖物品的展示。 2）每组同学有10000元，每次出价以500元为单位，价高者得。 3）报价举手的同时叫价，认真思考自己想要的东西，尽可能买更多自己愿意要的东西。 注：同学们可先讨论自己的价值观，想想自己想要的东西，然后根据共同的价值取向，将同学们分成组，每组10人左右，拿出纸笔按照重要性定价，你认为值多少钱就定多少。 思考与分享 有没有同学什么都没买到的？为什么没买到？ 你们买到你们想要的东西了吗？有没有对你所买的东西啊感到后悔？为什么？拍卖过程的心情如何。 对你而言，哪项价值是相对重要的，哪些 是相对不重要的，为什么？ 假如现在已经是你人生的尽头，请你看看拥有的是什么东西？它对你是否仍有意义？ 把自己最想要的东西写出来，想一想在现实生活中怎么才能得到它？ * * * A 请思考 B 我是谁？ 人啊 认识你自己 爱因斯坦 项目 低价（元） 项目 低价（元） 1，爱情 500 6，权利 500 2，友情 1000 7，自由 500 3，健康 1000 8，爱心 1000 4，美貌 500 9，财富 500 5，亲情 1000 10，欢乐 500 项目 11，图书馆 12，房子 13，网络游戏 14，诚信 15，随叫随到的美食 低价（元） 500 1000 1000 1000 1000 * *