大学心理复习题.docVIP

1.健康不仅是指身体无疾病，还应包括心理健康，人格健全，社会适应良好及道德健康。 2.心理健康，是指不仅没有心理疾病或变态，而且个人在生理上，心理上以及社会行为上均能保持最佳最高的状态。在这种状态下，人能作出良好的反映，具有生命的活力，而且能充分发挥身心潜能，人的心理活动协调一致，与社会保持同步的过程。 3.心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人家关系和谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。 4.影响心理健康的因素： 生物遗传因素：遗传因素的影响，脑损伤的影响，心理疾病活缺陷的影响 社会环境因素：亲子关系与家庭气氛，生活压力与环境变迁 心理因素：自我控制感，乐观心态，人格特点 5.大学生的心理特征：心理发展的过渡性，可塑性，矛盾性 6.大学生常见的心理问题：学习问题，情绪问题，人家关系问题，情感问题，性心理问题，特殊群体学生的心理问题，大学生活适应问题。 7.大学生心理问题的原因：社会环境的影响，学校教育的影响，家庭教育的影响，大学生自身因素 8.心理咨询的原则：保密性原则 尊重，接纳与理解原则 自愿原则 限定时间和感情原则 发展性原则 转介原则 9.神经症概述：神经症又称神经官能症，是一组非器质性的大脑机能轻度失调的心理疾病，是大学生中最常见的心理疾病。主要包括：强迫症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，癔病以及神经衰弱症等。主要表现为烦恼，紧张，焦虑，恐惧，强迫，疑病症状，以及神经衰弱症状，病前多有一定的素质和人格基础，起病常与社会因素有关，其症状无肯定的器质性病变基础。 10.神经症的共同特点： 没有脑的器质性病变作为基础，也没有足以造成脑机能障碍的躯体疾病。尽管患者有各种躯体不适感觉，却没有相应的器质性损害。 心理冲突，精神痛苦。患者能够察觉到自己处于一种矛盾的心理状态却无力自拔。 精神活动能力降低。注意力不集中，记忆力减退，学习效率下降等，给正常的学习，生活，工作带来影响，但生活自理能力，社会适应能力基本正常。 自知能力良好。患者对自己的病态有充分的自知力，主动求医，求治心切。 症状的持续性。神经症的持续时间比较长，一般至少持续三个月。 11.人格：心理学上是指一个人在其生活实践中经常表现出来的比较稳定的个体心理特点的总和，也称为个性。 12.自我意识概念比较共识的观点认为：自我意识是人对自己、自己与他人、自己与周围环境关系的认识，是人的意识发展的高级阶段，是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的、完整的、多维度、多层次的心里系统。 13．自我意识，个体不断成熟的标志： 个体对自身生理状态的认识和体验 个体对自身心理状态的认识和体验 个体对自己与周围关系的认识与体验 14.自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成。 15.自我意识的发展过程： 自我意识萌生时期（生理自我形成发展期） 自我意识形成时期（社会自我形成发展期） 自我意识的发展时期（心理自我形成发展期） 自我意识完善时期（自我意识同一期） 16.自我意识的特点： 自我意识开始分化，并且迅速发展，自我矛盾开始出现 自我意识矛盾日益突出，但调控能力相对较弱 自我意识的矛盾不断激化，出现混乱 自我意识的矛盾转化不断进行且渐趋稳定 17.自我意识的完善途径：（） 全面认识自我 积极地悦纳自我 努力完善自我 18.情绪的定义：情绪是人对客观事物是否符合或满足自己的需要而产生的一种体验。通常人们所说的情绪是指高兴、快乐、痛苦、悲哀等，一般发生时间短暂、表面，而且容易变化，生活中人们倡议愤怒、悲伤、恐惧、快乐、爱、恶、欲七情，也可以被称作情绪，需要是情绪产生的基础和源泉，如果需要得以满足，人就产生肯定性质的体验；反之就产生否定性质的体验。 19.情绪的要素：人类有数百种情绪，期间又有无数的混合变化与细微的不同，情绪的复杂是远远超过语言所能及的。面对复杂的情绪现象，心理学家通过把情绪归结为三个方面：内省的情绪体验，外在的情绪表现，情绪的生理变化。 20.情绪的功能：自我防御功能，社会适应功能，动力功能，强化功能，信号功能。 21.大学生的情绪特点： 情绪的冲动性与复杂性 情绪的摇摆性和弥散性 情绪的压抑性与高情感性 情绪的社会文化性 22.影响大学生情绪的主要因素： 社会环境因素的影响 学校环境因素的影响 家庭因素的影响 大学生自身原因影响 23．大学生情绪健康的四项标准： 情绪有适当的形成原因 情绪的作用时间随客观情况变化而转移 情绪持续稳定 心情愉快平静 24．大学生情绪调试的方法 自我激励法 积极的自我暗示 转移调节法 适度宣泄法 自我安慰法 交往调节法 咨询法 25．人际交往：指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互