personality第六章.docVIP

第六章 人本主义学派 6·1马斯洛的人格模型——自我实现的 6·2罗杰斯的人格模型——充分起作用的 6·3弗兰克的人格模型——赋予生活以意义的 6·4皮尔斯的人格模型——此时此地的 核心人格素质的训练（三）——共情能力的培养 核心人格素质的训练（四）——责任感的培养 核心人格素质的训练（五）——适应能力的培养 大学应当从远处收罗各种天才的每一道光线，聚集一堂，用这集中的火焰使年轻的人燃烧起来。 ——爱默生 引子： 人本主义心理学作为一种运动是由许多具有类似观点的心理学者共同发起的。 其中马斯洛、罗杰斯和梅（存在主义心理学家）是这一运动公认的领袖人物。 人本主义心理学家认为心理学应着重研究人的价值和人格发展。 人本主义注重对待心理学研究对象的特殊性，反对用原子物理学和动物心理学的原理和方法研究人类心理。 6?1 马斯洛的人格模型——自我实现的 一、马斯洛(Abraham Maslow）的生平及理论 1908—1970美国的心理学家，贫穷的犹太人家庭出身 第三思潮——人本主义——核心人物——马斯洛——核心观点——需要层次理论 需要层次理论模型 二、自我实现人格的概念 1、能准确而客观地知觉现实 2、能接纳自然、自己和他人 3、自发、坦率、真实 4、倾向于关心问题而不是自己 5、人际关系广泛而深刻 6、自立、自主、自我定向、有创造性、幽默感 7、有社会兴趣、民主的性格、道德感 三、自我实现的人格要素 1、动机与需要 五点说明： 有权利得到正视和满足 不等同于愿望 无好坏之分，但方式有优劣之别 同时注意他人的需要 越具备能力，就越能降低被（需要）控制 2、动机与需要的缺失与存在 缺失就会产生心理疾病，自我实现产生存在动机或成长动机、超动机 3、成长与代价 成长意味放弃熟悉的、习惯的、简单容易的生活，要承担责任 马斯洛的《人的潜能和价值》一书中提到： “我们之中的每一个人都只是发挥着自身潜力的很小一部份，小如芥豆之微...，希望诸位去不断发挥自己的潜力，进行人生旅途上最激动人心的探索。” 马斯洛坚信： 人有能力造出一个对整个人类及每个人来说是更好的世界。 坚信人有能力实现自己的潜能和价值即达到自我实现。 在心理学上，他的最大的贡献在于他领导了著名的第三思潮运动。他的需要层次理论和自我实现理论成为人本主义心理学最重要的理论之一。 在马斯洛看来，人类价值体系存在两类不同的需要，一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。 马斯洛在其著作中提出了有关达到自我实现人格的八个途径 1、自我实现意味着充分地、活跃地、无我地体验生活，全身心地献身于某一件事而忘怀一切。因此，个体应经常全身心地专注于某一件事情、某一项使命，彻底忘记自己的伪装、拘谨和畏缩，真正进入到“无我”的境界。 2、面临前进与倒退、成长与安全之间的选择时，要做出成长的选择而不是防御的选择，力争使每次选择都成为成长的选择。 3、“要倾听自己内在冲动的呼唤”。即让自己的天性、潜能自发地显现出来，使之成为行动的最高法庭，而不是倾听权威的、传统的声音。 4、当有怀疑时，要诚实地说出来而不是隐瞒，在许多问题上都应反躬自问。因为这意味着承担责任，而每次承担责任都是一次自我的实现。 5、能从小处做起，要培养自己的志趣和爱好，要有勇气不怕这怕那，懂得自己的命运、使命，据此来采取正确的行动。 6、自我实现不只是一种结局状态，而是在任何时刻在任何程度上实现个人潜能的过程。这意味着实现一个人的可能性往往需要经历勤奋的、付出精力的准备阶段。 7、高峰体验（无所缺憾,一切美好圆满的感觉）是自我实现的短暂时刻，应设置条件让高峰体验更有可能出现，从而更清楚地认识自己、发现自己、实现自己。 8、要识别自己的防御心理，并有勇气放弃这种防御。 亚伯拉罕·马斯洛承认人的潜意识动力学的作用，但他更关注人格的意识动机方面。他用一生的大部分精力来弥补其他心理学理论对人格理解的缺陷。因为多数心理治疗师都努力了解人们出现心理不正常的原因。弗洛伊德提供了心理悲观的、不愉快的、病态的一部分，我们必须用健康的另一半来补充。（1968） 马斯洛努力了解心理学如何帮助建立幸福、健康的人格。 赵颖：人格形成机制——潜意识精神动力（欲望）+本能（人本存在的潜能）+脑生物学的差异（含：IQ、神经类型、libido）+特定的信息通路（家庭、社会、文化、人际环境及其经历）+个体能动自主的塑造（目标达成的行为的强化和淡化）。 四、马斯洛的主要著作： 《动机和人格》（1954）《存在心理学探索》（1962）《科学心理学》（1967）《人性能达到的境界》1970） 《一种存在的方式》（1980去世后出版）