第八章行为疗法分析.pptVIP

第八章 行为疗法 第一节 行为疗法的基本理论 * * 一、人类行为的定义 行为就是人们的所说所作 行为具有一种或一种以上的测量尺度 行为可以由别人或者行为人自己进行观察、描述、和记录 行为对外界环境产生影响，包括自然环境和社会环境 行为受自然规律支配 行为可以是公开的，也可以是隐蔽的 二、行为疗法的特点 研究领域主要集中于行为 程序和方法以行为主义理论和实验为基础 强调当前环境事件的重要性，而不重视过去发生的事件对行为的影响 强调对治疗方法和治疗效果进行精确的定量描述 拒绝对行为的潜在动因进行假设 三、行为疗法的产生和发展 理论准备期（二十世纪五、六十年代以前） 1、巴浦洛夫 2、斯金纳 行为疗法的形成和发展起（二十世纪五、六十年代以后） 三、行为疗法的基本理论 巴浦洛夫的经典条件作用 1、强化 2、泛化 3、分化 4、消退 5、抗条件作用 斯金纳的操作条件作用 1、强化 2、惩罚 3、消退 4、强化程序 两种条件作用的比较 班杜拉的观察学习 第二节 行为疗法的过程 一、行为评估 行为评估又叫行为功能分析或行为分析，是收集、测量和记录有关不适行为的信息，了解该行为的发生条件维持条件的过程。 行为评估的作用 1、描述问题行为 2、选择治疗策略 3、评价治疗效果 行为评估的过程 鉴别出问题行为 分析问题行为 问题行为的分析按照“A-B-C”模式进行 A——代表前导事件：一个行为反应发生之前个体经历的事件 B——代表结果行为：所分析行为的具体表现 C——代表行为后效：特定行为出现之后出现了什么结果，这一结果对行为有什么强化作用 二、行为治疗 1、确定目标行为 2、选择方法技术 3、实施治疗计划 三、随访 随访就是在干预期结束后不定期的了解来访者的情况，看治疗所取得的进步是否保持下来了。 第三节 行为疗法的技术 一、放松训练 放松训练是用以减轻来访者所体验到的恐惧和焦虑的自律神经兴奋的方法。 渐进性肌肉松弛法（PMR） 腹式呼吸法 注意集中训练法 行为放松训练法 二、系统脱敏疗法 系统脱敏主要用来治疗各种恐惧症，其原理是对抗条件反射。 外部刺激 紧张情绪反应 机体的放松状态 交互抑制 系统脱敏法的主要步骤 1、学会放松技术 2、构成焦虑事件的层级 3、实施脱敏 系统脱敏法的变式——接触脱敏法（现实脱敏法） 让来访者逐渐暴露在恐惧事件前 三、塑造法 塑造法是指使个体行为不断接近目标行为，并且最终作出这种目标行为的差别强化过程。 运用塑造法的基本步骤 1、定义目标行为 2、判断塑造对于来访者是否是最适合的方法 3、确认初始行为 4、选择塑造步骤 5、选型塑造计划中使用的强化物 6、对各个连续的趋近行为实施差别强化 7、按照合适的速度完成塑造的各个步骤 四、行为技能训练方法 行为技能训练包括四个步骤:示范、指导、演习、反馈 示范是指训练者向学习者示范正确的行为。 指导是向示范者恰当的描述某种行为。 演习指在接受指导或观察示范行为后对这种行为进行实践。 反馈包括对正确行为的表扬或其他强化，对错误的更正及进一步的指导。 训练应包括不同的角色扮演 将真实的生活情景结合进训练中 给学习者留作业，使其在真实生活中进行训练 行为技能训练后应加强泛化 可以开展集体行为技能训练 集体行为技能训练的优点和缺点 五、自我管理 自我管理体现了行为疗法一种倾向性的转变 自我管理的实质是行为者以一种行为控制另一种行为的出现 自我控制为什么经常无效 主要原因在于行为的即时后效与延迟后效之间的矛盾 1、轻微的即时强化与严重的延迟惩罚相对立 2、轻微的即时强化与更严重的延迟强化相对立 3、即时惩罚与延迟强化相对立 4、轻微的即时惩罚与更严重的延迟惩罚相对立 自我管理的行为模型 有效实施自我管理的策略 1、行为合同 2、合理安排强化和惩罚 3、积极寻求社会支持 4、自我指令集自我鼓励 六、习惯扭转疗法 定义习惯性行为 1、神经性习惯 2、肌肉和发音抽动 3、口吃 *