轻松化解孕期糗事.docVIP

轻松化解孕期糗事 　　口水没完没了，频繁地跑洗手间，遇上熟人却死活叫不上名……怀孕期间，准妈妈难免会遭遇一些糗事。这些糗事虽然很尴尬，但也带来了不少甜蜜回忆。这里有一些实用的小妙招，帮你轻松化解。 　　口水没完没了 　　“孕吐不止也就算了，最让人受不了的是，口水就像泉水一样从两腮流出，睡觉了也不停歇。如果遇上开会发言，那简直就是世界末日。” 　　――雨霏 怀孕2个月 　　原来是这样 　　。这是因为怀孕后激素会影响唾液分泌，加上准妈妈身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，口水自然多多。另外，准妈妈在怀孕初期经常会有呕吐的现象，呕吐也会刺激口腔内唾液的分泌。一般来说，口水多的现象会在怀孕3个月后消失。 　　试试这样做 　　准妈妈要保持轻松愉快的心情，注意休息，饮食宜清淡，多食用一些容易消化的食物，这些都有利于改善孕期口水多的烦恼。 　　准妈妈可多食用一些开胃小菜或食物，同时减少油烟等不良气味的刺激，在孕吐减少的同时，口水也就不再泛滥。 　　孕吐频发时，可将鲜姜片含在口中，或者含些薄荷糖，多饮水，这些都能预防孕吐、减少流口水。 　　准妈妈如果在孕期频繁流口水，并且口水有异常味道，一定要注意做好口腔护理工作，及时消除炎症。 洗手间的常客 　　“其实我孕期不怎么爱喝水，可还是避免不了每天频繁地跑卫生间，同事们都以为我在做运动呢，更别提晚上睡觉