造成乒乓球运动膝关节损伤原因的研究与预防方法.docVIP

造成乒乓球运动膝关节损伤原因的研究与预防方法 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01 　　摘 要 本文主要通过文献资料法结合研究内容设计调查问卷，对运城学院、太原理工大学专选乒乓球的学生进行调查，并对回收的问卷进行整理与分析，发现造成膝关节损伤的原因主要包括打球技术动作不规范、场地、器材存在缺陷、运动量负荷过大，得出大学生对膝关节的保护存在不足。为此本文提出了相应的建议，旨在提高学生对膝关节的保护意识，减少在参加乒乓球中的运动损伤。 　　关键词 乒乓球运动员 膝关节损伤 主要原因 损伤预防 　　一、前言 　　乒乓球作为我国的国球，在国际交往中发挥了重要作用，我国的运动健儿取得的成绩也一直处于领先的地位，但乒乓球运动在群众中的发展远不及专业运动员，其中运动损伤是制约乒乓球在群众中发展的一个重要原因。有资料显示，在专业运动员训练过程中，髌骨软骨受伤、半月板损伤、关节慢性膜炎、内侧副韧带损伤等膝关节损伤在运动损伤中所占的比例较大，因此，对造成膝关节损伤的原因以及预防是一个值得关注的问题。 　　本文通过对运城学院、太原理工大学专选乒乓球的学生进行调查，分析造成学生在参加乒乓球运动时膝关节受伤的原因及预防措施，得出大学生对膝关节的保护存在不足，并针对这一结论提出相应的建议，旨在提高学生对膝关节的保护意识。