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郑州市部分中学生参与体育活动现状分析研究 　　【摘要】体育活动作为中学教育的重要组成部分，是衡量学生是否全面健康发展和生活的有力手段。本研究采用随机抽样方法，随机抽取从七年级至高三年级，六个年级共938名在校学生。采用《体育锻炼等级量表》问卷，对上述中学生参与体育锻炼情况和身体状况的现状进行调查，了解郑州市中学生参与体育锻炼的情况。为学校更好地开展中学生学校体育教学和提高中学生身体健康水平提供理论和实证依据，同时也为中学生在课内外体育活动中如何进行科学合理的身体锻炼提出一些建议。 　　【关键词】中学生；体育锻炼；身体健康水平 　　【Abstract】Sports activities have always been an important part of school education， which is a powerful means and content of student all-round development and rich life. Adopting the methods of random sampling， the selection of random 938 students from grade 7 of middle schools to grade three of high schools of the five districts of Jinshui district， Erqi district， Guancheng District， Zhongyuan district and HuiJi District， according to the content requirement and the purpose of this study， using the physical exercise rating scale questionnaire， the paper has an analysis and research on the present situation of part of the middle school students in Zhengzhou to participate in sports activities. To understand middle school students in Zhengzhou to participate in physical exercise situation， how to carry out the scientific and reasonable physical exercise. It also put suggestions for middle school students to take scientific and reasonable physical exercise both inside and outside classes. 　　【Key words】middle school students； physical exercise； physical health level 　　引言 　　随着现代社会生活水平不断提高，人们在追求物质水平的同时，却忽略了对自身健康的关注。快节奏的生活和来自各方面的压力，使人们面临许多健康方面的问题，因此人们开始认识到了健康的重要性，不断地加强对健康的理解和认识。想要成为一个健康的人，不仅要塑造一个健康的身体，更要追求健康的心理。中学生正处在青春期，生理和心理都在快速发展阶段，作为祖国的花朵与未来，他们承载了家长和国家的高期望；同时，伴随着高期望，中学生也承受着越来越大的压力。从个人发展角度来看，中学生正处于生理、心理发展变化的重要时期，但实际情况却不容乐观。有研究表明，由于缺乏正确的体质观念和科学方法，青少年学生的部分体能素质指标近二十年来持续下降；超重、肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近四分之一；中学生的视力不良率已经超过了三分之二，大学生的视力不良率高达83%；在2005年高校招生中，有85%的考生报考专业因为体质原因遭到限制；在近两年的征兵工作中，有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰；据中国教育报2013年报道，大学新生军训中晕倒一片，原因是从中小学阶段就没有锻炼好自己的身体，一些学校擅自取消长跑项目，到了大学更加剧了这种状况。〔1〕2012年爆发多起学生猝死事件，为学校体育和学生体质敲响警钟，这些数据给我们以强烈的警示。 　　1研究的目的及意义 　　1.1研究目的 　　1）通过对郑州市部分中学生参与体育锻炼情况和身体健康的现状调查，了解郑州市中学生参与体育锻炼的情况