如何区别正常的焦虑病理的焦虑.docVIP

如何区别正常的焦虑与病理的焦虑 焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一,它是无缘无故的,没有明确对象和内容的焦急,紧张和恐惧；第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周,几月甚至数年迁延难愈.最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状（主要表现为口干,吞咽困难,上腹部不适,消化不良,腹胀,胸闷,吸气困难,过度换气,心悸,心前区不适或疼痛,早搏,颈部血管搏动感,尿急,尿频,阳痿,性欲冷淡,痛经,月经紊乱,耳鸣,视力模糊,周身不适,头晕及晕厥感等.）. 　　简而言之,病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的,无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状. 　　如果只是紧张、不安、担心，并且持续时间不长，那么就不一定是焦虑症的症状。而如果对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。总之，焦虑情绪并不都是病理性的，适度的焦虑是好事，人会自我调节，不是一焦虑就需要看病的。但当焦虑过度时，就成为一个心理问题或医学问题，而且有可能是一种较为严重的精神病症在作祟。 　　当然，焦虑和担心的内容，如果是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)，应该要区别判断，因为焦虑常常与许多疾病相伴随