老年心理保健详解.ppt

七十三、八十四真是道“坎儿”吗？ 当然，人过了70岁，身体零部件逐渐老化，比较脆弱，患上老年性高血压、糖尿病、心脑血管疾病等是很常见的；如果此时采取马痹大意，满不在乎的心态，是容易出危险的。 但若是相信传统说法，思想上畏首畏尾，情绪上惶惶不安，行动上谨小慎微，就会在思想上产生巨大压力，悲伤沉重的心理包袱，同样会加重病情而出现问题。 七十三、八十四真是道“坎儿”吗？ 客观地说，任何疾病的发生、发展、康复或者恶化都有一个过程，对于老年人，尤其是高龄老人，任何疾病甚至是普通感冒都可能是道坎儿，不能仅以“七十三或八十四”视为一道坎。 所以70岁以后应积极预防，注意健康饮食，合理运动，保持乐观健康心态，快快活活过好自己每一天。 老年人与子女应常在一起而最好别住在一起 有句歌词“常回家看看”唱的是儿女有空要常回家看看老人，和他们说说话，捏捏肩膀……一句话，给老人亲情和温暖；老人需要的不仅是吃喝穿，更重要的是亲情、理解、体贴 但老年人还是不要和下辈住一起，老年人和年轻人在很多方面不一样，吃的要求不一样，睡觉时间不一样，起床时间不一样，消费观念也有差距，“代沟”是客观存在的 所以分开住，但不要距离太远 老年人不要多管下一代或下两代的事 盼望子孙兴旺、有出息是每一位老年人的心愿，但老年人有热爱子孙，尤其偏爱孙辈；当孙子学习成绩欠好，父母严加管教时，由于望孙成龙心切，也情不自禁的参与管教，此时不会想到这些话究竟起什么作用？也有些老人正好相反，从偏爱出发，父母教训，他们就反对，其实这些做法适得其反，起不到教育的作用 老年人的最佳选择就是学诸葛摇鹅毛扇——不管或少管。必须意识到自己已经老了，思维方法和做法常常不合时代要求，即便您在教育子女方面有独特的成就，那也只是历史的亮点，用在今天不一定恰当； 对于下一代和下下代的事，不要多管，一些缺点和不足要看得惯，不要批评，批评的事让他的父母去做，您要做的事多多表扬，这样可能效果会更好。 怎样调动子女养老积极性1 孝敬父母在我们这样一个有着悠久灿烂文明的国度里是有着优良传统的，绝大多数子女对于父母的养育之恩是知恩图报的。 如何发掘和调动子女的养老积极性，是我们今天探讨的，先来看看几个例子： 怎样调动子女养老积极性实例1 张大爷，其子女每天下班时总会顺便给他捎一些菜回来，再回自己的小家去。张大爷拿起一根黄瓜总会仔细端详，看看黄瓜是否直？有没有扎手的刺？有没有新鲜的黄花等，他看完黄瓜后总是习惯地摇摇头，埋怨子女不会买菜，他告诉子女：“你们买的黄瓜不新鲜，以后要买色泽鲜亮的，形态直的，最好是有刺带花的。”对买来的西红柿也会说“别买尖头的，那种柿子是激素催的”等，他把自己对蔬菜的鉴别经验传授给子女时，无意之中也把子女为老人买菜的积极性一点一点挫伤了。时间久了，子女开始给张大爷一些零钱，让他自己去挑选满意的菜了。 怎样调动子女养老积极性实例2 李大婶，女儿每逢过年过节总是要给妈妈买毛衣，添置新衣服，可总也不见妈妈穿，妈妈总是把这些新衣服放在箱子里舍不得穿，平时仍旧穿着那些洗的发白的灰衣裳。时间久了，李大婶的女儿也不愿意再给妈妈买新衣裳了。 怎样调动子女养老积极性 以上的例子可以看出一些老年朋友并不去注意发掘和爱护，进而调动子女的养老积极性。其实，做到这一点并不难 不要乱攀比 要学会夸奖 要学会尊重 要以礼待人 常讲讲过去 到底给子孙留什么1 父母对子女的爱是天下最真挚无私的感情，在子女的成长过程中倾注了毕生的心血。从小对孩子百般呵护、精心照料，为了孩子的教育、上学、工作、结婚生子等处处考虑、事事操心，直到晚年还要经常考虑给儿孙留点什么问题，真是可怜天下父母心！ 有一位老大爷是为经验丰富的技工，退休后为了给儿子结婚买一套房子，四处应聘，不顾自己体弱多病，坚持到一外企上班。几年下来，钱攒了不少，当给儿子买了套新房时，自己却在体检中发现患了癌症，这是家人陷入了极度痛苦中 到底给子孙留什么2 当父母的总想给子女们留点财产，希望子女生活更优裕，这是人之常情。但一味想多留财产，而忽视教育子女怎样做人处事，有些老人为了尽可能满足子女的要求竟达到百依百顺的程度，弄得孩子几乎不知道什么叫艰辛和困难，那就本末倒置了。 古代有识之士有过清醒认识，民族英雄林则徐曾作精辟的论述：“子孙若如我，留钱做什么？贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么？愚而多财，益增其过。” 到底给子孙留什么3 怎样才算是对子女真正的爱护呢？ 遗徳不遗财 教育子女树立高尚的道德情操，塑造诚实正直、胸襟坦白的性格，明确为人处世的准则，以积极进取的态度面对人生。 夕阳是晚开的花 夕阳是陈年的酒 夕阳是迟到的爱 夕阳是未了的情 老年是诗一般的年龄，是一个充满智慧的人生阶段！ 最美不过夕阳红—老年心理健康讲座 老年人的年龄划分标准 世界卫生组织规定： 6