2013年莱州中小学生运动会阳光体育项目竞赛办法.docVIP

2013年莱州市中小学生运动会阳光体育项目竞赛办法 比赛项目：多人跳绳 比赛场地：塑胶篮球场 比赛器材：胶皮长绳（10米） 参加人员：高中、初中10人（2人摇绳，摇绳人员性别不限；8人跳绳，男、女各4人），小学6人（2人摇绳，4人跳绳）。参加比赛队员必须是报名表内人员，不得另外单独组织队员参加本项比赛。 比赛方法：比赛开始前，跳绳队员全部上绳，发令后进行齐跳，中途不允许换人。齐跳成功，计数1次。 比赛时间：3分钟 比赛规则：统计齐跳成功次数，按次数多少录取名次，次数多者名次列前。 男子比赛项目 1、篮、排、足技能组合 比赛场地：塑胶篮球场 比赛器材：篮球、排球、足球、简易排球网架 参加人数：6人 比赛方法：参赛6名选手平均分配，2人一组，分别站于篮、排、足相应区域（如图一所示），排球区域设立一个宽为3米，高为2米的简易排球网架。裁判发令后，排球区域1号队员与2号队员配合完成10次垫球（2号队员抛球，1号队员垫球，先抛后垫）后，1号队员快跑至足球区域用手触及足球区域1号队员身体后返回排球区域准备为排球区域2号队员抛球；足球区域1号队员被触及后，按要求完成10次颠球（颠球高度过膝）后，盘带足球依次S形绕过5根间隔2米的标志杆后（以人、球皆过为准）可快跑至篮球区域触及篮球区域1号队员后，篮球区域1号队员要原地完成胯下8字绕环3次后，快速运球至标志杆处完成转身运球后完成投篮或上篮（以球进篮筐为准），球进后，排球区域1号队员方可给2号队员抛球，排球、足球、篮球区域队员依次完成上述项目后，最终以篮球区域2号队员投篮或上篮球进篮筐停止计时，按用时多少排列名次，用时少者名次列前。 比赛规则： 1、参赛队员必须在篮、排、足相应区域内完成技术动作（排球抛球队员除外），出区域完成视为无效（包括踩线），不算入计数成绩。 2、参赛队员必须在被触及身体后、球进篮筐后方可进行后续比赛，提前进行比赛视为无效，重新开始比赛。 3、排球区域抛、垫球必须从排球网上方通过，从下方通过视为无效，此次不予计数，失误后应由抛球队员重新抛球开始比赛。 4、足球颠球不达要求，不算入计数成绩，盘带过杆中如出现失误未能过杆，要从失误处重新过杆方可前行。 5、篮球投篮或上篮动作不做限制，运球过程中不得出现违反篮球规则的技术动作，否则每出现1次总成绩加10秒。 6、比赛过程中，裁判员向运动员报数，如有无效技术动作直接指出并按规则判罚。 2、三人四足跑 比赛场地：塑胶田径场（长50米，宽3米）。 比赛器材：绷带 参加人数：3人 比赛方法：相邻队员两腿的膝关节、踝关节互相捆绑，全队成横排同向站立，在起跑线后成站立式起跑预备姿式，等待发令。当裁判员发令后（裁判员开始计时），学生并排向前奔跑。每队以最后一名队员身体躯干触及终点线瞬间停表读记每队的完成时间。以完成时间长短决定各队的比赛名次，用时少的队名次列前。 比赛规则： 1、抢跑1次即取消比赛资格。 2、在比赛过程中，如队员之间的绑带分离，则全体队员必须在分离地点扎好绑带方可继续比赛。 3、三人毽子轮踢 比赛场地：长6米、宽3米的塑胶排球场。 比赛器材：鹅毛毽 比赛时间：3分钟 参加人数：3人 比赛方法： 1、由1号队员持毽，听到发令后，1号队员将毽踢向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号队员成功接踢毽视为轮踢成功一次。如此重复进行，如中途失误，必须从1号队员重新开始，不足三人轮踢不计数。以三人轮踢成功次数多少录取名次，次数多者名次列前。 2、每队可比赛2次，取最好成绩录取名次。 比赛规则： 1、必须按顺序踢毽。 2、可自己连踢调整，但不计数。 3、出场地外踢毽（包括踩线）视为失误，不计次数。 4、单人双摇跳绳 比赛场地：塑胶篮球场 比赛器材：跳绳（自备） 比赛时间：1分钟 参加人数：1人 比赛方法： 1、单人双摇跳绳，以脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度计成功1次，如未完成不计次数。 2、以1分钟内跳绳的有效次数录取名次（每名队员可比赛2次，取最好成绩录取名次），次数多者名次列前。 比赛规则：跳单摇不计成绩。 5、托球跑 比赛场地：塑胶田径场。长30米、宽3米的赛道。 比赛器材：垒球、羽毛球拍。 参加人数：1人 比赛方法：托球跑比赛时，参赛队员站在起跑线后，面向终点，起跑采用站立式起跑。起跑前，参赛队员一手持球拍将垒球置于球拍上，身体其他部位不得触球。 比赛以参赛运动员身体躯干部位触终点线停止计时，按成绩录取名次，用时少者名次列前。 比赛规则： 1、参赛选手不得人为改变垒球形状，否则取消比赛资格。 2、比赛中若身体触球或球落地则判失误，队员退出比赛。 3、过终点线前，人、球拍和球不得分离，否则判为失误，不计成绩。 4、比赛过程中，任何