高血压病的中医药防治技术总结.pptVIP

高血压的西药治疗 常用的降压药： 钙离子拮抗剂：如氨氯地平（压氏达） 血管紧张素转换酶抑制剂：如贝那普利（洛汀新） 血管紧张素II受体拮抗剂：如厄贝沙坦（安博维） β-受体拮抗剂：如美托洛尔（倍他乐克） 利尿剂：如武都力、双克、吲哒帕胺 其他：α-受体拮抗剂（特拉唑嗪） 利血平 复方制剂：北京0号、珍菊降压片等。 高血压的中医治疗 一般证治分为五大类型。 ①肝阳上亢型 :常见神情紧张、头晕、易怒、目眩、舌红、苔薄脉弦数等。治疗用平肝潜阳法 ,选用天麻钩藤饮 ,处方用天麻、钩藤、石决明、夏枯草、生地黄、羚羊角粉等 ; ②痰湿中阻型 :症见胸闷、脘腹痞满 ,苔腻 ,脉弦滑等 ,治疗用健脾化湿 ,祛风化痰法 ,选用半夏白术天麻汤。处方用制半夏、生白术、茯苓、竹茹、枳实、石菖蒲等。 ③肝肾阴虚型 :症见头晕、耳鸣、肢体酸软、心烦、舌薄脉弦细等 ,治疗可用滋阴平肝法 ,选用杞菊地黄丸出入 ,处方用北沙参、生地、白芍、杞子、菊花、熟地、山萸肉、泽泻、枣仁、杜仲等 高血压的中医治疗 ④阴阳两虚型 :症见头晕、目涩、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、遗精阳痿、肢冷、少尿、浮肿、舌淡、脉弦细。治疗可用滋阴助阳法 ,选用左归丸或右归丸出入。处方视阴虚为主或阳虚为主而定。 ⑤血脉瘀阻型 :症见肢体麻木、心悸 ,口唇紫绀、舌紫、脉涩等 ,治疗以活血化瘀 ,疏通血脉、选用,血府逐瘀汤。 1234567合理膳食口诀 合理膳食要牢记，一二三四五六七，一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句，五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。 一指每日一袋牛奶（或羊奶、豆奶） 二指每顿2两米饭 三指每日3份高蛋白食物：50克瘦肉或25g黄豆或100克豆腐或1个鸡蛋 四言句：指“有粗有细、不甜不咸，三四五顿，七八分饱 五指每日500克新鲜蔬菜水果 六指每日食盐摄入量为6克 七指每日喝7杯水（200毫升1杯） 高血压的食疗 1、荷叶粥：荷叶、粳米、白糖。清热生津止渴；有降压、调脂、减肥效果。 2、荠菜粥：荠菜、粳米。可清热解毒，养肝明明 ，利水消肿。 3、车前子粥：车前子20g、粳米100g。有利水消肿，养肝明目，适用于高血压、肥胖患者。 4、天麻乳鸽：天麻15g 乳鸽一只。蒸或炖汤。 具有平肝熄风潜阳、降血压。主治肝阳上亢，肝风内动型的高血压病。 其他： 痰湿：薏苡仁、山药、山楂、白术、陈皮；肝阳上亢：天麻、决明子；肝肾亏虚：何首乌、桑葚；阳虚：仙灵脾、杜仲。 血瘀：丹参、三七、红花。 降压药茶 1、菊花乌龙茶：杭菊花10g，乌龙茶3g，开水泡茶。 2、菊楂决明茶：菊花10g、生山楂15g。决明子15g。冰糖适量，水煎代茶饮。 3、杜仲叶茶：杜仲叶、绿茶 其他：山楂、玉米须、决明子、夏枯草、绞股蓝、茺蔚子、菊花、桑葚子，荷叶、罗布麻、三七花、 穴位按摩 常用的穴位 合谷：手背面第一二掌骨之间，近第二掌骨中点的桡侧 曲池：屈肘，肘窝横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。 足三里：犊鼻穴下三寸，胫骨外侧约一横指处。 穴位按摩 4、三阴交：内踝上三寸，胫骨的后缘。 5、神门：腕横纹上，尺侧腕屈肌肌腱的桡侧。 6、涌泉：在足心，蜷足时呈凹陷处，约足底前三分之一与后三分之二的交界处。 7、百会：后发际上7寸，约两侧耳尖连线中点的头顶部 8、内关：腕横纹中点上2寸两筋之间。 耳穴贴压 将王不留行子用胶布固定于耳穴，每日按压3次，每次3-5分钟。 常用耳穴：降压沟，神门、神门，内分泌，交感、肾上腺等。 降压沟：位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟。 运动疗法 高血压病患者运动原则 (1) 运动强度的掌握 运动的强度可根据个人对运动的反应和适应程度 , 采用每周 3 次或隔日 1 次 , 或每周 5 次等不同的间隔周期。一般认为若每周低于 2 次 , 效果不明显。若每天运动 , 则每次运动总量不可过大 , 要求运动后第 2 天感觉精力充沛 , 无不适感。 (2) 选择适宜的运动项目 在选用运动疗法的种类时 , 应根据高血压病不同的发展阶段选用不同的运动 , 如第 I 期和第 II 期高血压病患者可以选用散步、快速步行、慢跑、游泳、医疗体操等 。 第 III 期高血压病患者则宜采用肢体放松练习等 , 但不宜做强度大的练习或活动 , 并且应该避免做低头动作。同时还应指出 , 高血压病人在进行运动时 , 要动静结合 , 适可而止 , 不可急于求成 , 同时还应将运动与药物配合 , 根据具体情况将药物减量或逐步停药 , 这样才能取得一定的效果。 运动疗法 轻度高血压患者 　　所谓轻度高血压患者，是指收缩压和/或舒张压在≥140