孕妇糖尿病患者控制饮食是为了控制每天摄入的热量.docVIP

孕妇糖尿病患者控制饮食是为了控制每天摄入的热量.doc

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孕妇糖尿病患者控制饮食是为了控制每天摄入的热量,以下给给位孕妇糖尿病患者介绍一些能量食谱: 步骤/方法 一、1200千卡能量食谱 食谱1 早餐:苏打饼干1两糖尿病2型一周食谱,牛奶150毫升. 午餐:米饭1两,猪舌30克,莴苣笋300克糖尿病饮食,豆油10克,梨250克. 晚餐:面条1两,豆腐50克,荠菜150克糖尿病一周食谱,鸭蛋1个孕妇糖尿病食谱,豆油10克. 食谱2 早餐:豆浆300毫升,鸡蛋l个 50克 ,馒头1两,咸菜少许. 午餐:米饭1两,虾仁炒油菜 虾仁50克、油菜200克、烹调油10克 . 晚餐:米糕l两,肉丝炒芹莱丝 肉50克、芹莱150克、烹调油10克 ,拍拌黄瓜 黄瓜150克 . 二、1400千卡能量食谱 食谱1 早餐:馒头1两,豆奶300毫升. 午餐:面条1.5两,瘦牛肉75克,豆腐160克,洋葱120克,草莓300克,豆油10克. 晚餐:米饭2两,瘦猪肉30克,茭白250克,豆油10克. 食谱2 早餐:豆浆300毫升糖尿病患者食谱,煮鸡蛋1个,小烧饼1两,泡菜少许. 午餐:米饭1.5两妊娠糖尿病食谱,葱烧海参 葱30克、水发海参300克、烹调油10克 ,小白莱汤 小白菜150克、烹调油2克、盐 2克 . 晚餐:馒头1两,玉米面粥0.5两,清蒸鱼 鱼肉80克、烹调油2克 ,素炒菠莱 菠菜250克、烹调油8克 . 三、1600千卡能量食谱 食谱1 早餐:苏打饼干1两,牛奶150毫升. 午餐:馄饨皮2两,猪肉20克糖尿病饮食食谱,香豆腐干50克,胡萝卜200克,豆油10克,梨1个 梨200克 . 晚餐:米饭1两,海虾200克,蒜苗150克,豆油10克. 食谱2 早餐:花卷1两,豆浆350毫升. 午餐:面条2.5两,鲳鱼80克,胡萝卜200克,豆油10克,苹果200克. 晚餐:米饭2两,臭干80克,猪肉20克,茭白450克,豆油10克. 四、1800千卡能量食谱 食谱1 早餐:咸面包1.5两,牛奶粉35克. 午餐:米饭2.5两,墨鱼150克,香豆腐干50克,芹菜450克. 晚餐:米饭2两,红壳鸡蛋1个,丝瓜250克,豆油10克. 食谱2 早餐:牛奶1袋,煮鸡蛋1个,咸面包片2片. 午餐:米饭2两,肉片烧莱花 肉片80克、莱花200克、烹调油10克 妊娠期糖尿病食谱糖尿病菜谱,蒜拌海带丝 水发海带100克 . 加餐:苹果1个 200克 . 晚餐:玉米熬蓣头2两,雪里蕻炒肉 瘦肉丝50克、雪里蕻100克、烹调油10克 ,番茄南豆腐汤 番茄100克、南豆腐100克 . 睡前半小时:苏打饼干0.7两. 五、2000千卡能量食谱 早餐:年糕3两,鹌鹑蛋30克,酸奶120毫升. 午餐:面条2.5两,带鱼90克,刀豆120克,百叶60克,豆油20克,枇杷400克. 晚餐:米饭2.5两糖尿病食谱神医,猪大排50克,菠菜200克,豆油10克. 注意事项 孕妇糖尿病患者如果饮食控制不能起到控制血糖的作用,千万不要口服降糖药,最好是到正规医院接受治疗,到

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