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儿童尿床家长忽视不得！ 【小儿遗尿症专题】 　　什么是儿童遗尿症 　　遗尿是指幼儿在睡眠中不由自主地排尿，5岁以后出现这种现象才算遗尿症。由于尿道口受刺激、晚上癫痫发作、脊髓疾病、糖尿病、尿崩症等引起的晚上睡眠时排尿不属遗尿症。 　　有的幼儿，晚上没有自觉的醒后排尿习惯;有的已经能控制夜尿，但由于精神紧张、更换环境或全身情况虚弱等原因而出现了遗尿。遗尿发生在上半夜者居多，严重的一晚上遗尿3～5次。有的家长每晚叫幼儿排尿，但不易唤醒，即使唤醒了，幼儿也可以随地(随床)小便，为此常受父母责打，影响身心健康。 　　小儿遗尿症的治疗方法： 　　①消除小儿紧张心情，更不可责打; 　　②平时应加强排尿功能训练，如白天到非不得已时才解小便，解小便时要停 停解解，解解停停，扩展膀胱容量，训练括约肌的功能; 　　③晚上睡前尽量不饮水; 　　④严重的遗尿症状请医生帮助治疗。 　　核桃鸡米可改善小儿遗尿 　　药补不如食补，小儿遗尿症的宝宝不妨吃些核桃鸡米，核桃富含不饱和脂肪酸， 温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。 原料：鸡胸脯肉50克、核桃仁50克、鸡蛋1个 调料：食用油、盐、味精、淀粉适量、 制作方法： 　　1、鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。 　　2、起油锅，烧至四成热，加入核桃仁，炸熟后捞出;这时倒入鸡丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续翻炒即可。 　　营养成分： 核桃油中富含多种不饱和脂肪酸高达90%，其中亚油酸含量较多，为普通菜子油含量的3-4倍。 　　温馨提示： 　　1、核桃鸡米可温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。 　　2、有内热及痰湿重者忌食核桃，常人也不宜一次性进食过多以免生热和生湿痰。 　　宝贝遗尿的四个原因探秘 　　1.正常膀胱排尿功能受大脑控制 正常情况下，当膀胱胀满时发出冲动刺激脊髓排尿中枢，即会排尿。睡眠时大脑皮质接受尿急冲动的区域仍保持功能，若这种神经调节功能发育不全或失调，就可引发为遗尿。 　　2.宝贝睡眠深沉难以唤醒 如果大脑皮层对膀胱充盈不敏感，不能觉醒自觉排尿;或大脑皮层对膀胱的控制能力减弱，膀胱自主收缩的结果，就会发生遗尿。 　　3.遗传因素 流行病学资料证明，遗尿具有明显遗传倾向性。调查显示，如果宝贝的双亲都有遗尿现象，其后代遗尿发生率为77%。如果父母亲中一人单发，子代遗尿发病率为25%。 　　4.父母养育观不正确 父母没有及时训练宝贝养成定时排尿的良好习惯，为了自己能安静睡眠，宝贝很大了仍然在使用尿不湿，任其随意排尿。 　　【支招】 　　通常宝宝在1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了2岁甚至2岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，但这种现象仍然是正常的。随着神经系统发育的不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成，不需要特别的指导和训练。大多数宝宝3岁后夜间不再遗尿。而且，多数孩子的尿床现象是可以通过采取措施而加以控制的，并随着年龄的增长逐步趋于好转。 　　如果宝宝尿床了，该怎么办? 　　父母应该做的事情：要保持冷静，保持耐心;要安慰宝宝，因为这并不是宝宝的错;迅速帮宝宝更换衣服和床单，并且让他尽快入睡;跟往常一样照顾宝宝起床穿衣服，就当没发生尿床一样。 　　父母不应该做的事情：不要责骂尿床宝宝。尿床以后，宝宝已经够难过的了，他需要的是妈妈温柔的亲吻;不要让湿漉漉的床单伴随宝宝整个晚上，潮湿的床更容易让宝宝产生尿意;半夜宝宝起来小便的时候，如果解不出小便，不要强迫，可以让宝宝继续睡觉;晚上不要频繁叫醒宝宝，这样反而会让宝宝对排尿产生恐惧和抗拒，一般最多一两次。