大学生心理咨询 行为疗法.ppt

一、行为疗法的原理 1.研究对象集中于行为而非其他 2.理论依据——行为疗法的基本原理 A．经典性条件反射 B．操作性条件反射 C．观察学习理论 D．认知行为理论 3.强调当前环境事件的重要性 4.不重视过去事件的影响 5.强调对行为改变的测量 阳性强化法：行为的改变是依据行为后果而定的，矫正减少不良行为，训练与建立某种良好行为 正强化：当儿童出现所期望的心理与目标行为目标行为——奖励（强化） 漠视和淡化不好的行为　　 二、行为疗法的工作程序 　　1、明确治疗的目标：增加、减少什么行为？ 　　2、监控原有行为 　　3、设计新的行为结果 　　4、实施强化 　　5、追踪评估 强化物分类 1、消费性：糖果、饮料等一次性消费物品。 2、活动性：看电视、过生日、郊游等活动。 3、操作性：如涂颜色、跳绳、游戏等。 4、拥有性：指在一段时间内孩子拥有享受的东西（如穿自己喜欢的衣服、有属于自己的小红旗、玩具等“私有财产”）。 5、社会性：指孩子喜欢接受的语言刺激或身体刺激（如赞扬、点头、微笑）。 第一步：明确治疗的目标： 治疗者和来访者希望改变的行为。（幼儿8：00准时起床，拖延5分钟） 正向、单一、具体 靶目标越具体越好:可观察、可评价、可控制 第二步：监控原有不良行为 原有行为的基线水平,该行为发生的频度、程度和后果;是什么强化原有行为？ 1）记录这一行为发生的频度、程度；每天 2）每天发生的次数和持续的时间 ；持续十分钟 3）引起其它人的注意？围观？其它小孩的赞赏？全家齐上阵 第三步：设计干预方案、明确阳性强化物：可调整 旁人不予理睬，给以忽视 准时起床才给予关心、奖励强化， 第四步：实施强化 出现——强化、可行、渐进 物质性——社会性 持续——间歇性 （1）规定哪种行为应该奖励。 （2）及时发现并给奖励给予说明 第五步：追踪评估 周期性评估、干预方法应用到其他地方 改变不适行为、建立良好行为 咨询案例 “减肥计划”：1.4m,53岁 第一步:目标选择 一年内减少40斤,达到115斤. 第二步:对原有行为监测 1、测基础体重:155斤. 第三步：明确强化物、设计方案并制定工作计划 A方案： 1、营养安排:吃低热量、低盐食物； 2、每天训练二次，每次一小时。 3、行为记录:每天测一次体重,记录每天进食、锻炼情况，做得好给予表扬。 B做法（可行性）： 1、睡前把第二天午餐放冰箱、 2、看电视、工作时放胡萝卜、芹菜以便可以随时吃 3、每天7:00跳舞锻炼、准备运动鞋，下班锻炼跑步。 4、中餐吃自己的事物 第四步:实施强化： 1、每个月减轻6斤以上，丈夫500元奖励。 2、有胡萝卜、芹菜才可看电视 3、每次有锻炼跑步才可洗热水澡。 4、中餐吃自己的食物：同事表扬 5、丈夫表扬我按计划行事，减了40斤，丈夫给我2万元，出国游。 第五步:结果巩固（追踪评估） 1、如果每周没有达到1斤，与咨询师重新讨论计划，必要时做出修改。 2、体重达到115斤后，对体重记录，如果反弹到125斤重新上述计划 三 注意事项 目标要单一、具体 强化物：喜欢、需求的 “奖赏”要适时、适当 强化由物质奖励到精神奖励，最终撤销 阳性强化法与赏罚法不同 一、代币法的原理 代币法：最广泛、奖励——期望行为、惩罚——不良行为 目的：增加个体期望行为，减少不良行为。 思考：幼儿园常用代币有哪些？ 如果是你，你需要哪些代币 目标物 正文页 期望行为、代币、后援强化物 代币是一种次级强化物，没有什么价值，后援强化物真正的刺激物。 代币“钱币”：换取奖励物品或所感兴趣的活动 代币起着强化作用 　1、有明确的目标行为：改进的行为是什么？ 　2、代币：简单、易行（彩色纸、代价卷、印花、五角星等都可以用作代币）。 　3、后援强化物：可换取到游戏、零食等。 　4、标价：建立兑换的规则，汇率 正文页 二、代币法的程序 正文页 正文页 正文页 三、实施代币治疗 正文页 一、确定目标行为：亲社会行为 二、确定代币项目：用卡片计分， 便于携带