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与压力和谐共处 　　摘 要 高等学校教师，曾经是让人羡慕不已的职业，相对稳定的工作环境、较为优厚的生活待遇、人间净土般的工作条件等等，其较高的社会地位常被津津乐道。然而在社会高速发展的今天，高校的社会与工作环境发生了相当大的变化，这一职业已不像人们想象的那么轻松，来自科研、教学、生活等方方面面的压力，均严重地困扰着高校教师尤其是青年教师。 　　关键词 高校 青年教师 成长 压力 和谐 　　中图分类号：G451 文献标识码：A 　　Live in Harmony with the Pressure 　　――Growth Path of Young College Teachers 　　ZHAO Liang[1]， LI Shuangxiang[2] 　　（[1] Museum of Shaanxi Normal University， Xian， Shaanxi 710119; 　　[2] Engineering College of Armed Police Force， Xian， Shaanxi 710078） 　　Abstract University teachers， was once the envy of professional people， relatively stable working environment， the more favorable living conditions， Pure Land-like working conditions， etc.， the higher social status is often talked about. However， the rapid development of todays society， social and working environment universities undergone considerable changes， the profession has not as easy as people think， the pressure from the research， teaching， and other aspects of life are seriously troubled college teachers， especially young teachers. 　　Key words college; young teachers; growth; pressure; harmony 　　我国有不少大学管理者提出要把自己所在的大学建设成为世界一流大学，但是，从目前我国大学教师的状况来看，情况不容乐观，具体的，对作为大学“生力军”的青年教师而言，学术水平以及各方面能力还不能完全胜任这项建设工作。对于他们来说，压力与机遇并存。同时，这就需要大学管理者认识并了解刚刚步入大学校门以及入门不久的青年教师所要面临的各项压力，帮助他们分析、缓解和释放一些不必要的压力，以使他们能更加茁壮地成长。因此，认真分析高校青年教师的成长环境，发现存在的问题，找到解决问题的办法显然相当迫切。 　　1 青年教师所承受压力的来源 　　1.1 青年教师的“社会压力” 　　近几年，大学教师职业倦怠问题成为一个热点。有研究表明，①大学教师的职业倦怠情况非常明显：有约五分之四的高校教师感到身心劳累不堪，近一半的教师有换工作或是转岗的想法。大学教师的职业倦怠意味着他们专业发展的自主性以及积极性正在慢慢减退，也就是说，专业发展面临着前所未有的困难。尤其当一些青年教师无法承受职业压力的时候，他们本能地会选择离开，去从事其他职业。 　　大学教师，尤其是其中的青年教师，能非常敏感地感受到来自社会的压力。从社会环境来看，心理压力往往来源于社会文化的不断变迁，文化的急剧变迁对人的心理生活会产生巨大的冲击与震动，这就是所谓的 “文化震荡”。一般认为，“文化震荡”，就是人们在一个极短的时间里承受过多的变化之后感到压力重重，晕头转向，不知所措的现象。改革开放之后的中国，在最短的时间内以压缩的方式体验着现代社会的急速变迁，强烈的反差带给所有中国人以巨大的压力。为了满足时代的发展与学生的需求，作为文化传播者的大学教师，需要不断适应这种文化转型，迅速学习和思考新问题。因此，大学教师在文化变迁中有着更深层次的压力，而这种压力是单凭学校的力量所不能抗拒的。 　　1.2 青年教师的“经济压力” 　　通常，大学教师的经济待遇是按照工龄、职称、工作量等因素来决定的。从工作量来看，青年教师往往承担过多的工作量，除了完成自身所需的课时，还要适量地完成部分老教授的课时量，而这些所“帮助完成”的课时量往往不会计入他们的工作量当中。从工