中医体质分型及不同体质食疗讲解.ppt

体质的概念 （一）体质的基本概念——体质是人类个体在生命过程中，由遗传性和获得性因素所决定的表现在形态结构和心理活动方面综合的相对稳定的固有特性。 体质的形成 体质受先天和后天影响 在生长发育和衰老过程中形成与自然，社会环境相适应的个体特性。 表现形式：形质、功能和心理方面的差异性。 体质的构成 1. 形态结构的差异性： 外部形态结构—体表形态、体格、体形等。 内部形态结构—脏腑、经络、气血津液等。 2. 生理功能的差异性： 脏腑功能、防病能力、新陈代谢情况、自我调节能力等。 3. 心理特征的差异性：人格、气质、性格等。 理想健康体质的标志 健康的标志: 形神统一的良好状态。具体有： 1. 身体发育良好，体格健壮，体型匀称，体重适当； 2. 面色红润，双目有神，须发润泽，肌肉皮肤富有弹性； 3. 声音洪亮，牙齿坚固，双耳聪敏，脉象和缓均匀，睡眠良好，二便正常； 4. 动作灵活，运动,劳动能力较强； 5. 精力充沛，情绪乐观，感觉灵敏，意志坚强； 6. 处事态度积极、镇定、有主见，有理性和创造性； 7. 应变适应能力强，抗干扰、抗刺激和抗病能力强。 影响体质的因素 先天禀赋 年龄因素 性别差异 饮食因素 劳逸所伤 情志因素 地理因素 疾病、针药及其他因素 (一)、先天禀赋 先天禀赋：子代出生前在母体