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原地双手胸前传球教案
(一2)18号 :何其彪
原地双手胸前传球教案 教 学内 容 篮球-----原地双手胸前传球技术
教
学
目
标 认知目标:通过本次课的学习,使学生初步了解篮球原地双手胸前传球技术动作。
技能目标:通过本次课的学习,使学生基本掌握原地双手胸前传球的正确技术动作。
情感目标:通过本次课的学习,培养学生团结协作的团队精神和对篮球运动的兴趣。 重
难
点 重点:持球是否正确,上、下肢的动作是否协调,是否用食、中指拨球。
难点:用力是否协调连贯,手形是否正确。 课
的
内
容 教学内容 教学组织方法 运动负荷 次
数 时
间
开
始
部
分 集合整队,清点人数。
师生问好!
宣布本次课的学习内容,提出学习目标和要求。
检查学生服装并安排见习生。
教师对学生进行安全教育。 1、组织:如图一 ¤ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲:教师 ⅹ:学生
○ ○:体育委员 (图一)
2、教法:讲解示范法,教师宣布本次课的内容、学习目标和要求并安排见习生。
3、要求:学生集合整队要快、静、齐。
小
一次
三分钟
准
备
部
分 教师组织学生进行游戏“迎面传接球”。
游戏目的:提高学生在原地传接球的能力。
场地器材:篮球场一个,篮球4个。
游戏规则;传球出手时不得踩线,不能边传边跑。传球方法可用双手胸前,双手头上以及反弹、体侧传球。
游戏方法:将学生分成三人一组,队员①和③在罚球线延长线后,②在短线外,①持球。游戏开始,队员①传球给②,并从一侧跑到②后面,②接球后传给③,也从侧边跑到③后面,如此往返传、接球,在规定时间内传接球次数多者为胜。最后完成组失败,接受适当的惩罚。(把男女生分开进行,各分成人数相等的两组,①②③分别代表一小对。)
教师组织学生进行徒手操练习,每节四个八拍:
头部运动;
扩胸振臂运动;
髋关节运动;
压指运动;
弓步压腿和侧压腿;
踝腕关节运动。 组织:如图二 ¤ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲:教师 ⅹ:学生 ▲ (图二)
教法:讲解示范法,教师说明游戏规则,学生认真听讲,明确游戏规则、要求和方法。
组织:(图三略)
要求:学生主动积极,遵守游戏规则。
组织:如图四 ¤ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲:教师 ⅹ:学生 ▲ (图五)
教法:讲解示范法,学生成广播体操队形散开,教师喊口令做徒手操。
要求:教师声音洪亮,有节奏感;学生动作到位。
中等
一次
十二分钟
基
本
部
分 原地双手胸前传球技术
动作方法:
基本持球动作:两手指自然分开拇指相对成八字形,指跟以上部位持球,手心空出。两手自然弯曲,将球置于胸腹之间的部位,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸出,拇指用力下压,手腕前屈,食指和中指用力拨球将求传出。球出手后两手略向外翻,同时迅速成基本姿势站立。
动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食中指拨球。 1、教师讲解示范:教师进行各个方向的原地双手胸前传球技术动作的完整和分解的讲解示范。如图六: ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹ ● ▲ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲:教师 ⅹ:学生 ●:篮球 (图六)
学生原地模仿练习:教师组织学生徒手模仿原地双手胸前传球的练习,着重体会传球时上下肢协调用力。
学生分组进行练习:
教师将学生分组进行徒手模仿练习,两人一组。要求着重体会手指手腕的翻转动作,教师来回巡视指导纠正。如图七 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ▲ ▲:教师 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹ:学生 (图七)
教师将全班男女生各分成8组,每两组相对站立,间距3米左右,第一位同学进行传球练习,传球之后到本组后面排队,其余同学进行模仿练习,依次进行。着重体会手指手腕的翻转动作。如图八 ¤
ⅹⅹⅹⅹⅹ←→● ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ←→● ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ←→● ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ←→● ⅹⅹⅹⅹⅹ ▲ ▲:教师 ●:篮球 ⅹ:学生 (图八)
⑶、教师将全班男女生各分成8组,3人一组,进行三角形传球,着重体会手指手腕的翻转动作。教师来回巡视对学生在练习中易犯错误进行指导纠正。如图九 ⅹ ⅹ:学生 ↘ ●:篮球
● ⅹ ↖ ↙ ▲:教师 ⅹ ▲ (图九)
中等
反复练习
二十五分钟
结
束
部
分 教师鸣哨集合。
教师组织学生进行放松活动。
简单总结本次课的内容。
安排学生收还器材。
安排课后作业。
师生再见,下课。 组织:如图十 ¤ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲:教师 ⅹ:学生 ▲ (图十)
2、教法;讲解示范法,教师讲解示范带领学生进行放松活动,学生听口令模仿放松活动。
小
一次
五分钟 场 地器 材 篮球场
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