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类201106
杨桃能润肺、清热、生津、止渴、利尿、解酒,还能提高胃液的酸度,促进食物消化(√)菠萝含有糖类、脂肪、蛋白质、多种维生素和有机酸等营养素,但它亦含有一种菠萝朊
酶,个别人吃了会过敏。(√)李子吃太多会生痰、助湿、脾胃虚弱者不宜多食。(√)香蕉功能清热、通便、解酒、降血压、抗癌。(√)经常食用鲜猕猴桃或其汁液可防止心血管疾病、尿道结石、肝炎等,还可降低血压,防治
高血压症。(√)
经常吃桔子可以预防老年中风,对高血压、心脏病和脑血管疾病有积极的防治作用。(×)
橙子富含维生素C,具保护细胞、增强白血球活性、抵抗自由基的作用。(√)
苹果含有蛋白质、维他命A、B1、B2、C、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、膳食纤维,
铁、锌、钾、磷等。(√)
梨子含有蛋白质、糖类、纤维、维他命C、磷、钠、铁、钾等。(√)
李子,又名嘉庆子,性平,味甜,盛产于夏季,不仅可鲜食,还可以加工成缺罐头,果脯
等食品。(×)
桃子含较多的有机酸和纤维素,能促进消化液的分泌,增加肠蠕动,因而可增加食欲,促
进消化。(√)龙眼治疗虚劳嬴弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。(×)
葡萄性平、味甘甜,可滋养肝肾、生津液、益气血,十分适合儿童、妇女或体质虚弱的人
食用。(×)
芒果有益脾、止沤、解渴、利尿、止晕的功效。(√)
石榴原名安石榴,有甜石榴、酸石榴之分,含糖、果酸、维生素C。(√)
、蕃石榴,别名拔仔、芭乐、哪拔,其味甘微涩,性凉。(×)
、西瓜的选购以果柄新鲜、果形端正饱满、果面平滑、果纹鲜明散开、轻弹有如击鼓声音,
轻拍有振动感觉者为佳。(√)
选购木瓜时以果皮细致光滑、没有压伤腐烂、果形完整、饱满、颜色浅黄色或鲜红色者为
佳。(√)
榴莲的选购以果实大,果皮吐深咖啡色,味道比较浓的品质比较好,选购时,可用木棒之
类的东西,轻敲其外壳,借由发生的声音可判别果肉与果壳脱离的程度,可得知其成熟程
度。(√)
二、填空题:
荔枝,别名丹荔、离枝、丽枝、荔锦、妃子笑,有 果中皇后 的美称。
猕猴桃,原产于 我国 ,因其富含多种营养成分而有 水果之王 、 水果皇后 和 维C之冠 的美称
3、橙子的种类很多,比较知名的有冰糖橙、脐橙、血橙等。
香蕉原产于印度,是亚热带著名水果。我国以广东的产量最多,特别是海南岛的新会县有
香蕉之乡的美称。
苹果中所含的锌,可以促进大脑发育、增强记忆力,所以又称为 记忆之果 。
苹果常见的品种有红富士、红苹果、青苹果、加力苹果、日本大苹果。
梨,别名水梨。梨称为百果之宗。常见的品种有山东梨、鸭梨、早酥梨、丰水梨、砀山梨、
香梨、贡梨、水晶梨、啤梨
桃子又名寿桃、寿果,因其果形美观、肉质甜美而被誉为天下第一果。
龙眼又名桂圆、圆眼、龙目、亚荔枝,味甘、性温、有益心脾、补气血、安神的功效,是
名贵的补品。
10、葡萄的营养物质很丰富,尤以糖类、酸类物质为多,多吃葡萄可补气、养血、强心。
11、椰汁还有强心、驱虫、止呕、止泻的功效。
12、芒果含有多种人体必备的营养素,其含量比苹果、西瓜均高,且香甜味美,热带果
王之称。
13、芒果起源于印度,营养丰富,含有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素等。
14、常见西瓜的品种:有籽西瓜、黑美人西瓜、黄肉西瓜、珍珠瓜。
15、木瓜香而脆,有去湿、疏筋、和胃等功效。
16、菠萝又称凤梨,性平,味甘酸,与香蕉、荔枝、柑桔并称华南四大名果。
17、哈密瓜,味甘,性寒,其味苦如蜜,奇香袭人,享有瓜中之王的美称。
18、榴莲又名留连、流连,味甘性热,是为数不多的热性水果之一,是体质过于虚寒者的大好
补品。其所含营养之全面为水果之最,故称水果之王。
19、山竹,又名凤果,倒捻子,原产东南亚,现两广及海南有产,素有果中之后的美称。
20、柚子的常见品种有:沙田柚、蜜柚、黄皮西柚、青皮西柚
2、咖力苹果果肉呈奶白色咖力苹果颜色外观呈红带白色条纹。
、李子的盛产期3—8月。
、水蜜桃果肉呈黄色、幼嫩。
、龙眼的陈列要求浅盘陈列。
、椰子的存放时间常温5—8天。
、杨桃水分含量约为91%。
、榴莲是一种高热量、高纤维、钾离子含量高的热带水果,若有肾病或心脏病方面的疾病,
千万不可多吃。
、火龙果颜色呈鲜红或深红。
、木瓜主要含有糖类、蛋白质、脂肪及木瓜素等。
、蜜柚的果肉颜色有白色及粉色。
、樱桃中所含的钾可稳定心律。
、枣子和葱同食会令人五脏不和,与鱼同食则令人腰腹作痛。
、柿子含单宁酸,易和体内的铁结合,故贫血之人不宜食用。
、无花果盛产期是8月~10月。
、红毛丹的颜色是红色略带绿色。三、选择题:
水果中含有丰富的维生素与矿物质,多吃水果可以减少(ABCD)等等,其好处已为多数
人知晓,进而上升到与蔬菜并重的地位。
中风 B、肠胃病 C、肥胖病D、各类癌症
荔枝有(ABC
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