篮球：行进间双手胸前传接球.doc

《篮球：行进间双手胸前传接球》 学校：宝安中学 年级：高一年级 单元第2课 学生人数：男生40人 教师：戴秋妮 授课地点：宝安区沙井中学 学习目标 1.能说出双手胸前传接球的动作要领，知道行进间双手胸前传接球练习方法。 2.通过练习后学生能掌握行进间双手胸前传接球动作技术。 3.培养学生互帮互助、团结合作精神。 场地器材 篮球41只 篮球场二块 障碍物若干 重点 难点 重点：跨步接球，迈步将球传出 难点：上下肢协调配合和手对球的掌控能力 教学 流程 运球热身跑→篮球操→原地双手胸前传接球练习→行进间胸前传接球→拓展练习→ 专项篮球素质练习 课的 结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形 准备 部分 7′ 1′ 3′ 3′ 4 × 8 1、课堂常规： ①体委整队、报告人数、师生问好。 ②安排见习生，宣布内容、要求和目标。 2、并队裂队热身运球跑4圈，遇到障碍曲线跑。 3、球操 . 1.师生问好。 2.教师宣布上课。 3.安排见习生 4宣布课的内容与任务 教师通过领跑指挥学生进行运球跑，激励学生尝试多种运球和过障碍方法。 1.体育委员整队。 2.报告人数。 3.学生听教师讲解。 学生在教师的指挥和带领下认真进行跑操练习。 学生在老师的带领下认真做球操。 组织：成四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ 基本 部分 29′ 3′ 16 10 一.双手传接球 1、复习原地双手传接球 两人两球一组，一人双手胸前传球，一人双手击地传球。 2、迎面传接球 四人一组分成两路纵队，相距7~8米，一组一球进行练习。 两人一组全场行进间胸前传接球练习 拓展传接球练习 素质练习： 快速运球 小蛙跳比赛 合并跳比赛 要求：两球同时进行，胸前传球路线平稳，击地传球的击点打在三分之二处 要求：主动上步接球，然后迈步传球，传球时用力柔和，做到快速、及时、准确 1．认真听教师讲解练习方法和要求 2．根据教师要求进行分组练习 3．听教师提示，认真体会动作 4．积极参与练习，与教师示范动作相比较，自我评比改进 5．练习时，相互观察，相互指导，相互进步 组织：四列横队 组织：四人组分成两路纵队 结束 部分 4′ 3 1 1.放松：自上抛球击掌接球（配上哈哈笑声 2.小结本课： ①归纳评价。 ②宣布下课。 ③收拾器材 教师与学生一起做自上抛球击掌接球练习 教师进行小结： ①教师总结，评价。 ②学生自评、互评、小组评相结合。 要求学生自娱自乐，开心快乐。身心得到充分放松。 学生认真听讲，大胆发言、自评和互评。 组织：四列横队成体操队形 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 易犯错误预防纠正 肘外翻，手腕背屈，球紧贴身体 纠正方法：两手手指自然分开，拇指相对成“八字”形，用指根以上部位持球。 传球产生强烈旋转，出球无力 纠正方法：拇，食，中三指用力拨球，同时手腕快速用力前屈 行进间传球不到位 纠正方法：掌握传球的“提前量” 预计心率曲线 平均心率： 140-160次／分 密度： 65% 200 180 160 140 120 100 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 预计练习密度 55﹪～65﹪ 安全隐患 1、学生在接球时动作不正确或太僵硬时容易挫伤指关节。 2、在行进间传接球练习的过程中由于注意力不集中或近距离用力过大且传球不到位时容易让球砸到。 学与教的课后反思