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小儿常见病的防治及夏季饮食柳州市人民医院营养科 韦少雪 急性上呼吸道感染 简称“上感”,俗称“感冒” 主要症状:流鼻涕、咽痛、咳嗽、发烧等 感冒治疗的认识误区: 误区①消炎药能治感冒。 误区②感冒药对感冒有预防作用 误区③打针比吃药的效果好的快 ? 感冒出现哪些症状才去医院: A、频繁的咳嗽。 B、流黄脓鼻涕。 发烧 发烧认识误区: 1.发烧一定是坏事 2.一发烧马上去医院看,并希望把体温降到正常。 为什么会发烧? 人的大脑里有一个体温调节中枢,当病毒,细菌侵犯人体以后,人体为了对抗病菌会动用一些防御机制,发烧是防御机制的启动信号,是对抗病菌的一种保护机制。 发烧从根本上来说不是坏事,是好事。 受到病菌刺激后,体温在37.5-38.5度之间,是人体免疫系统最活跃的时期,有利于提高人体抵抗力。 感冒后三天之内体温没有高过38.5度,孩子可以满地玩,精神状态不错,可以观察。 38.5度是人体发烧的警戒线,如果3-6岁的儿童超过38.5度易出现高热惊厥。 退烧方法 物理退烧: 1.泡温水澡 带走热量 不带走水分 每次泡15分钟左右 2.用高于体温的毛巾擦敷身体 (可以准备三块大浴巾 在温度没降下时轮着换) 3 .少穿衣服并把室内温度调高,使人体自然 不显性出汗。 药物退烧: 体温超过38度5 会动用人体机能过多会造成虚脱,这时使用药物退烧。 药物退烧 常用含两种?成分 1.对乙酰氨基酚 2.布洛芬 使用药物退烧时应多喝温水 判断水分够不够,看用药时,四个小时之内没有排尿,说明缺水,这是最低标准。 孩子不发烧了,为什么咳嗽却没好? 发烧是病毒和细菌的感染,它们附着在呼吸道的表面,对黏膜产生刺激,这时黏膜会分泌出一种能够对抗病毒和细菌的分泌物。所以,发烧的时候是人体动用免疫系统的过程。发烧止住了,就说明病毒细菌已经被免疫系统给制服了,人体的免疫系统已经占了优势。这时,鼻子、咽喉部、气管、支气管等部位的黏膜就开始往外排病菌。 咳嗽的用药: 首先区分是干咳,湿咳还是呛咳 干咳以止咳为主 湿咳以化痰为主 呛咳就要上医院查清楚是什么原因? 小儿腹泻 腹泻的定义是排便次数增多,大便性状明显变稀的一种现象。 腹泻的分类: ①非细菌性感染腹泻 ②细菌性感染腹泻 如何判断什么原因导致的腹泻:化验 留取大便标本要注意以下两点: 1. 留取的大便,一定是要存放于塑料瓶或保鲜膜中,千万不要放在纸尿裤中,因为大便中水分被纸尿裤吸收后,很难检测出大便中的异常情况。 2. 大便要在1~2小时内送至医院检查,否则容易出现假性结果。 儿童腹泻能吃成人类的止泻药吗? 成人用的止泻药(如黄连素、氟哌酸等)不能用于12岁以下的孩子,因为它们可以影响孩子的骨骼发育。 腹泻时预防脱水的方法: 苹果汁; 焦米汤 糖盐水 脱水特别严重应立刻就医。 夏季饮食 夏季孩子的胃口为什么会变差? 夏季来临,气温升高 ,孩子在炎热的环境中学习和玩耍时,大量出汗,消化液分泌减少,很多孩子会有“苦夏”的现象,即孩子出现胃口不好现象。 注意三多三少 多次少量饮足水 每次补水时不超过200毫升,帮助宝宝的机体充满水分 切忌大量饮冰水 多补盐少加糖 随着汗液的排出,体内的盐分也大量流失 夏季宝宝大都爱吃冷饮,甜味的雪糕和含糖的饮料。但多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度,减少食欲 。 ?多食蔬果少煎炸 煎炸油腻的食物不易消化,积聚肠胃引起腹胀不适,胃部供氧需求大,引起精神不集中,身心乏力。因此对于这类食物,则要坚持少食原则。1 祝大家健康快乐! 十岁以内孩子五不要 一. 3 个月内不要咸 二. 1 岁以内不要蜜 三. ?3 岁以内不要茶 四. 5 岁以内不要补 五. 10 岁以内不要腌 * * 健脾胃的药膳 药膳举例: 三消饮:炒麦芽10克,炒山楂10克,神曲10克,水煎20分钟取汁200毫升加入白糖5克,功能健脾开胃。 内金瘦肉炖塘角鱼: 鸡内金5克,瘦肉25克,塘角鱼100克 茯苓红萝卜小肚汤 : 茯苓5克,红萝卜50克,小肚100克 电话:韦少雪 出门诊时间:每周一,二,三上午 *
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