羽毛球双打的意识与原则教案2.docVIP

课时教案2 第 周 第 次 授课班级： 授课课时： 授课日期： 年 月 日 授课地点： 标题（章节或单元标题）：羽毛球双打的意识与原则 教学目标 知识目标 能力（技能）目标 掌握羽毛球双打的意识与原则 能在羽毛球双打中合理的跑位 教学方法：讲授法、示范法、任务驱动法、问答法、练习法、个别指导法 教学手段：羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场地 教学内容（教学设计） （各部分标题后需注明时间分配。时间分配为预设时间，在实施过程中根据情况可适当微调） （三）、羽毛球双打的基本跑位和原则（65分钟） 1、前场发接发 （1）、发球方的基本跑位（A为发球人，B为发球人的同伴）A完成发球后，必须立刻向发球的方向移动一步至二步。此时，A负责的区域是网前，负责对方的放网前球和网前勾对角球，B负责A身后的中场和后场所有的球。 ②、发后场高球 讲解与示范： A在完成发球后，立刻后退至自己所站位的半区一步至二步，负责中路和对角线路的防守。B在A完成发球后立刻向边线移动一到二步，负责边线的防守。 ③、原则 根据发网前短球和发后场高球的原则，要注意以下几点： 发完球后，必须在对方击球前开始或完成移动和补位； 发完球后，A或B要负责的是区域而不是某个球； 负责边线的人一定要移动到紧靠边线，一只脚踩到单打边线为佳。 （C为接发球人，D为接发球人的同伴）①、对方发前场短球 Ⅰ、C放网前球的情况下 C跟着球向前移动负责前场，D负责C身后所有的区域；C推对方后场的情况下 （Ⅰ）、如果推直线球路，C应该立刻向边线移动，负责边线。D立刻向前移动一步，负责中路和对角线； （Ⅱ）如果推对角球路，C，负责中路和对角线。D立刻向边线移动，负责边线球路。②、对方发后场高球 C后退击球，D立刻向中场及发球线附近移动，负责中场和前场。如果C进攻，D则负责前场和中场的封网；如果C选择打高球防守，则C应该回到中场．D首先向前补位。在见到C回高球后，D再马上回到中场准备防守。随后，与高球落点同半区的那个人负责边线，另一个负责中路和对角线的防守。——封网和边线。在双打中，进攻要一直围绕着“封网”和“边线”展开。 （1）、进攻中的区域划分及管辖区域 讲解与示范： 当处于进攻状态的前后站位时，我们把场地分成前场、中场和后场。前面的人负责前场，后面的人负责中场和后场；在对方回球的路线上，我们要把场地分成边线（直线）、中路和对角线三个区域。 练习方法： A、B、C、D四员队员分别站在每个半场，相互打高远球。球的飞行路线与边线平行的为直线高远球，与中线相交的为斜线高远球（小斜线和大斜线）。对方打直线高远球时，由同侧的队员负责回球；当对方打斜线（包括小斜线及大斜线）高远球时，由另一侧队友负责回球。重复练习3分钟，然后换第二组练习3分钟。 （2）、强化重点区域、争取封网的机会 讲解与示范： 同伴扣杀后，在前场负责封网的队员要把70%的精力放在边线上，30%的精力放在中路。至于对角线，我们基本可以忽略不计。如果有对角线球，那也是需要后面的同伴补位。根据相关研究证实，防守中回直线球的概率大于50%，因此，前面封网的人缩小了管辖的区域，加强对重点区域的精力投入，才可以大幅提高封网概率和强度。 我们应该知道，进攻的组织者是前场的人，而最后解决问题的，大部分也是在前场负责封网的人。从这个角度来看，后面负责扣杀的人做得更多的是配合工作。扣杀的人要尽量为同伴争取封网的机会，这样同伴的封网才可以达到好的效果，进攻才是真正有威胁的。也许我们都有体会，对方封网凶狠时，给我们的心理压力要远远大于后场的扣杀。因此，当同伴扣杀时，前面的人要与同伴在同一半场，站在靠近边线的区域，以一只脚踩在边线为准，封住对方的回球直线和中路的区域，特别是直线，也就是边线的区域要牢牢看死。 练习方法： A在后场顺着单打边线杀球（直线和小斜线），B则靠着边线进行封网；C踩着边线防守直线进攻和吊球，D则站在中线上负责中路、对角线的杀球和吊球，着重练习自己的进攻和防守区域。 重复练习3分钟后交换，C、D进攻，A、B防守。第一组练习5分钟后换第二组练习。 三、结束部分（5分钟） （一）、总结 “单打与双打的最大区别是什么？” “最大的区别是单打不能先跑，而双打必须先跑。”这里所说的“跑”其实是场上的移动。双打的节奏很快，而且扣杀、平抽球等在双打所有被使用的技术中所占的比例很高，因此，如果没有在对方击球前做到意识到位，移动到位，往往容易处于被动挨打的境地。 当然，我们不可能做到每个球都移动到位，但必须做到意识到位。只有意识到位，也就是知道自己或同伴击球后自己所管辖的区域并向其移动，我们才可以在速度的竞争中保持领先。此时此刻的意识，就是我们的思想，只有思想知道该做什么，我们的躯体才会按着思想的指令去做。 （二）、放松运动 依次进行臂、