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头痛吃什么好呢 头痛吃什么好呢 头痛是指由于外感或内伤，致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证，可以发生在多种急慢性疾病中，有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势，尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作，其痛如破，痛无休止的多为外感头痛，而痛势绵绵，时痛时止，长久不愈的多为内伤头痛。 中医认为引起头痛的原因很多，如六淫之邪外袭，直犯清空，或循经络上干，或痰浊、瘀血痹阻经脉，致使经气壅遏不行，或气虚清阳不升，或血虚经脉失养，或肾阴不足，肝阳偏亢，或情志不畅，郁而化火，均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。 头痛吃什么好呢 竹笋粥 配方：熟冬笋100克，猪肉末50克，粳米100克，麻油25克。 制法：先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煸炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥，粥将成，把碗中的备料倒入，稍煮片刻即成。 功效：化痰祛湿。 用法：每日2次，早晚空腹服食。 其实头痛要注重调理，平时可以喝喝能很好的改善和调理头痛、头疼的芝 元/古方兲寕茶。 头痛吃什么好呢 下面还给大家介绍一些其他的食疗方，让大家有更多选择对付头痛哦。 【姜葱炒螃蟹】 配方：雄螃蟹500克，干葱头150克，姜丝25克，猪油75克。 制法：螃蟹洗净切块：把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热下葱头，翻炒后，把葱头捞出，在锅内略留底油，武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头，下蟹块炒匀，依次炝料酒，加汤、食盐、白糖、酱油、味精，加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡即成。 功效：活血化瘀，滋阴清热。 用法：佐餐食用。 头痛吃什么好呢 【川芎红花茶】 配方：川芎3～6克，红花3克，茶叶3～6克。 制法：上物水煎取汁，当茶饮。 功效：活血化瘀，祛风止痛。 用法：每日1剂，不拘时饮服。 【橘红糕】 配方：橘红10克，米粉500克，白糖200克。 制法：橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。 功效：燥湿化痰，理气健脾。 用法：可作点心服食。 谢谢观赏 * *