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教您如何给孩子捏积 ? 　　当孩子厌食、不睡觉、咳嗽、腹泻时，家长们多半会选择带小孩去医院检查，紧接着宝宝就得不停地打针和吃药。整个过程下来，既费时又费钱，还得担心药物的副作用。 　　给大家介绍一种护理宝宝的中医方法——捏积。通过捏积，再配合按揉一些穴位，就可以不打针、不吃药治疗小孩的一些常见小病。 　　一线病例 　　捏积治疗小儿咳嗽 　　今年4岁的小强(化名)已经咳嗽4天了，在早上和晚上咳嗽得更厉害，并且还流清鼻涕、有痰。看着小强这么难受，小强的父母看在眼里，痛在心里。但是家长又不想让孩子吃药、打针，于是便试试中医的传统推拿手法——捏积。 　　3月23日上午，家长带着小强来到广西中医学院第一附属医院推拿科尝试捏积。没想到，第一天做完后的效果很好。小强不但咳得少了，而且鼻涕也少了。医生告诉记者，她根据小强的症状，有针对性地按揉了一些穴位。除了使用捏积手法，还按揉了肺、胃、脾、肾等背部俞穴，同时还按揉了中脘、膻中、乳根、乳旁、天突等穴位。 　　根据小孩不同的症状和严重程度，捏积次数因人而已。不过，大多数小孩在第一天捏积时，就能看到明显的疗效。捏积的同时，配合按揉不同的穴位，除了可以治疗小孩一些常见疾病外，经常捏积还能起到保健的功效。 　　理论依据 　　捏积推动气血运行 　　按照中医理论，人体腹部为阴，背部为阳。而捏积的部位正好是小孩的脊背。人体的脊背有一条重要的经络，叫督脉，主管整个身体的阳气。捏积通过捏拿小儿的脊背，可以振奋小儿督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到治疗目的。 　　在脊背两旁，是膀胱经循行的部位。膀胱经是人体循行部位中，最广的一条经脉，它联系着人体其它的腑脏。而肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位，都在膀胱经上。梁海燕医生解释：“所谓‘俞’，也可以理解为‘输’。比如，肺俞就是肺脏的转输的穴位，对于保养肺部和治疗肺脏的疾病发挥重要作用。其他腑脏的‘俞穴’也是如此。捏积疏通全身气血大枢纽的同时，还可以把五脏六腑的气血都疏通一次。” 　　捏积疗法适用范围广泛，如疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘等消化系统疾病;神经系统疾病，如睡眠障碍、小孩脾气急躁、爱哭闹等，都能通过捏积得以改善。 　　捏积方法 　　“捏三提一” 　　捏积有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强壮身体等作用。临床运用上，可根据不同病情，按揉相应的背部俞穴，可以加强疗效。 　　捏积前先按摩一下背部，放松肌肉，然后从下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具体做法是：双手同时捏起脊背两边的皮肉，从下往上，沿着一个方向捏。每捏三下，就要使劲往上提一下，这叫“捏三提一”。 　　按揉俞穴 　　缓解小孩肺、脾、肾虚 　　“小孩的生理特性就是肺、脾、肾虚。因此在给小孩捏积的时候。应该重点多按揉背部相关的俞穴。”梁海燕介绍，背部俞穴主要有脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、肺俞穴等。主要几个俞穴具体位置和适应症状如下： 　　肺俞穴：第3胸椎棘突旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉肺俞穴。主要针对咳嗽、气喘、、盗汗、鼻塞等。 　　心俞穴：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉心俞穴。对于心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫等很好的功效。 　　肝俞穴：位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉肝俞穴，每天50~100次。主治神经衰弱、腰神经痛等。 　　脾俞穴：在第11胸椎棘突下旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉脾俞穴，每天50~100次，就能起到促脾胃、助运化、祛水湿等作用。按揉脾俞穴对于脾胃虚弱引起的呕吐、腹泻、食欲不振、疳积、四肢无力、水肿、黄疸等有很好疗效。 　　胃俞穴：在第12胸椎棘突下旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉胃俞穴，每天50~100次，按30秒~1分钟。坚持按揉胃俞穴，胃痛、呕吐、腹胀、慢性腹泻、消化不良等症就能缓解。 　　肾俞穴：在第2腰椎棘突下旁开1.5寸，具有滋阴补阳，补益肾气的功效。主治肾虚腹泻、气喘、遗尿、阴虚便秘、腹痛、下肢萎软无力、慢性腰背痛等。 先说说我的套餐吧1、捏积2、揉腹3、全身按摩，重点是肺经、脾经和胃经4、揉下脚趾头1、捏积“捏积”就是“捏脊”，其手法最早见于晋代葛洪《肘后方?治卒腹痛方》：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之。”就是用手指捏起脊背上的皮肉，用力往上提，从尾椎骨一直捏到颈椎骨。现在流行的大众养生书中仍是这种捏法，所不同的是，遇到高血压患者，会换一个方向，从上往下捏。这种捏脊，是有很大的养生疗病作用的。????脊背是人体的一个重要部位。从生理解剖看，脊柱中有脊髓，这是大脑的延伸，神经从脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。从经络方面看，脊背正中间是