快乐传播工作室人际交往团体辅导.docVIP

提高人气指数 塑造交际达人 ——快乐传播工作室人际交往团体辅导计划 【团体名称】提高人气指数 塑造交际达人 【团体性质】封闭性、结构性 【团体成员】快乐传播工作室会员（在校园公开报名，选择有意向的同学） 【辅导次数】4次，每次60分钟 【辅导理念】 人际交往辅导是大学心理健康的主要内容之一，在大学阶段是学生迈向社会的一个前奏和准备阶段，因此人际交往辅导是培养学生交际能力，提高学生社会适应性的重要方式和渠道。 大学生身心发展趋于成熟，独立意识和成人感逐步增强，内心渴望人际接触和交往，但是由于大学生缺乏社会经验，缺乏人际交往技巧，从而影响到大学生的心理健康，所以开设人际交往辅导活动十分必要。 【辅导目标】 认识人际交流沟通的必要性和重要性。 探究人际交往技能，学会更好的与他人交往。 培养自我接纳和自信、促进自我成长。 第一次团体辅导---相逢是首歌 【活动目标】 促进成员相互认识，建立安全、信任、友善的团体气氛。 确立团体目标，激发成员的参与积极性和归宿感。 建立团体规范，促成团体的凝结性和小组成员的默契。 【活动过称】 连环自我介绍 目的：让成员很快行动起来，在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解。 时间：大约10分钟。 活动过程：把成员分为两个小组，每组八个人。从中一个人开始，每个人用一句话介绍自己，必须包括三个内容：姓名、所属、自己的一个特点。规则是：当第一个人说完后，第二个人必须从第一个人开始讲起，直到第八个人也要从第一个人讲起，如：第一个人介绍自己说：我是来自09国本班的喜欢滑雪的张亮。第二个人就必须说“我是来自09国本班的喜欢滑雪的张亮左边的来自09财管班的喜欢摄影和喜欢吃鸡腿的李东。”依次类推，这样可以使全组成员集中注意力，记住小组成员的信息。说错的同学要接受惩罚（表演节目等）。 寻找我的那一半 目的：加强彼此认识，建立互动关系 时间：20分钟。 准备：彩色纸剪成三角形，并一分为二，胶水，硬纸板。 活动过程：让成员任意抽取剪裁好的彩纸。然后成员必须在团体内找到与自己同色且形状相匹配的另一半。找到后用胶水粘在硬纸板上，并在彩色纸板上写上两个人的名字，两个人自由沟通，互相认识。最后全体成员围成一个圈坐下，每一对轮流下大家介绍对方，使团体每个人相互认识。 我的团队我做主 目的：制定团体规则，增强团体凝聚力 时间：10分钟 活动操作：要小组成员为自己的团体起个名字，设计一个团徽，并且选择或者编写对歌，要求全体成员共同商量完成，这样可以促进成员的集体意识和主人翁的感觉。最后全体成员一起高喊队名，展示团徽设计，齐唱对歌，增强凝聚力。 我们的期望与约定 目的：明确团体成员对辅导活动的期望值，并订立团体规范 时间：15分钟 准备：卡片，笔 活动操作：把卡片发下去，要求成员填写参加团体的动机和期望，然后互相分享讨论。在全体成员的讨论下制定团体约定规范。把团体约定写在一张白纸上，全体成员签名，并大声朗读。确保团体的组织性和规范性。 分享总结 目的：分享收获和感受 时间：5分钟 要求每位成员分享第一次活动的感受，并提出建议，以促进团体成员的的归宿感。 第二次团体活动---接纳自己，接受别人 【活动目标】 1、帮助团体成员正确认识自己，接纳自我。 2、促进成员形成主动交流沟通的意识，认识交流沟通的必要性。 3、帮助成员体验换位思考，发现别人优点，乐于接受别人。 【活动过称】 一、我是谁？ 目的：认识并接纳自我，认识并接纳人的独特性 时间：15分钟 准备：一张白纸，笔 活动操作：团体辅导员指导成员在白纸上写至少20个“我是谁？”“我有什么样的特点？”如：我是一个喜欢唱歌的女生。当每个成员都写完的时候，分为2个小组进行分享交流。每个人都必须抱着理解他人的心情，去认识小组内一个个独特的人。同时加强了对自己的思考，从而正确认识自己。最后每个小组请一个代表发现，交流练习的感受。 分享：你是否发现自己有哪些特征是以前自己不知道的？为什么会这样？ 二、优点轰炸 目的：学习发现别人的优点并欣赏他人，促进学生相互肯定与接纳。 时间：15分钟。 活动操作：把小组成员分为2个小组围圈坐。请一位同学坐在圆圈中间，其他人轮流说出他的优点以及欣赏之处，如性格、相貌、处事、学习等。别称赞的同学说出那些事自己以前就知道的，那些事不知道的。每个同学都到中间接受别人的称赞。规则是必须说优点，态度要真诚，真正努力的去发现别人的优点，不能毫无根据的吹捧。让成员学习如何用心去发现他人的优点和长处，同时提高每位成员的自信心。 分享：（1）当你在中间被人称赞时你有什么样的感受？ （2）你以后已经应该怎样去看待别人？ 三、解开千千结 目的：团体合作，让成员认识到与他人合作交流的重要性，体验人际交流沟通的成功感。 时间：10分钟. 活动