女性更年期的种种应对策略.docVIP

　　更年期听起来对女性而言似乎不是什么好词，这是大多数女性的想法。随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰弱，女性不可避免地因激素水平的下降而进入更年期，这让许多女性感到恐慌。 　　首先，更年期不是病。更年期是一个生理阶段，在这个阶段里女性卵巢已经老化，月经已经停止，内分泌水平较低，因而容易出现神经功能紊乱，发生潮热、失眠、暴躁易怒、周身不适、骨质疏松等一系列不明原因的症状。 　　传统看法认为更年期一般指女性40岁以上绝经后，但受生活节奏的加快以及环境污染等影响现代女性的更年期时间大大提前，有的女性在30多岁时已经出现更年期症状。 　　一、我们如何预测更年期呢？ 　　1、更年期的先兆，潮热、烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 　　2、从初潮年龄预测更年期年龄初潮年龄愈早，更年期年龄愈晚。 　　3、通过家族遗传进行预测，进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，可以参考近亲亲属更年期年龄。 　　4、月经紊乱现象，月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。绝经是进入更年期的重要指标之一。 　　二、更年期会持续多长时间？ 　　更年期的起点及期限没有明确的时间标志，是难以预测的。一般说平均在45岁左右。每个妇女绝经过渡期将持续多久，只能有待时间的流逝来最终说明之。月经周期衰退的时间可能在1年以内，或2～4年，少数病例可能更长一些。 　　更年期不是一个单一病症，可以表现为头疼，也可以表现为烦躁，没有明确病因，所以难以明确治疗目标。 三、用药指导： 　　1、轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药，切忌因自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。 　　2、少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。 　　四、病情观察与特殊护理： 　　1、对出现的心血管症状要注意区分是更年期综合征所引起，还是原有疾病的加重。如高血压病，以收缩压升高为主的多数是更年期所致，如舒张压升高或两者同时升高，要请医生检查诊治确定。 　　2、如原有冠心病、心绞痛的病人出现症状加重或原来没有类似症状者出现较为严重的胸闷、气短、心律不齐、心绞痛等应及时就医。绝经期后如仍有阴道出血或白带中带血并有恶臭等，应及时请医生检查。 　　3、一般在绝经期后每半年或一年进行一次妇科健康检查，以便及早发现病情、及早治疗。（资料源自：森瑞林蛙油网站/） 森瑞林蛙卵油片产品是一种含有丰富营养的天然保健食品，它对人体会产生各种神奇的效果。 首先可以促进皮肤基底细胞分裂，使皮肤保持湿润。其次，森瑞林蛙卵油片产品在进入胃肠后经充分溶胀后施放出大量胶原蛋白，可使肌肤光滑细腻，富有弹性。而丰富的维生素又能抑制皮肤色素氧化，使皮肤由深色还原成淡色。抑制皮肤黑色素沉淀，同时对雀斑，黄褐斑的防治也十分有效；雌二酮，孕酮，睾酮又能促进卵细胞的增殖，调节青春期女性体内激素平衡，延长性兴奋期，恢复人体内部代谢平衡，改善心悸，衰弱，头晕，疲劳；促进人体蛋白质特别是免疫球蛋白的合成，增强机体的免疫力及抗病能力，使步入中年的女性的健康与活力永存，美丽与青春常驻。 森瑞林蛙卵油片，原料来源于黑龙江省绥棱林业局小兴安岭的中国林蛙繁育基地，采用国际先进的低温超微粉碎技术、工艺和设备加工制造，生产条件符合GMP生产规范要求；本品以高纯度中国林蛙卵油为主，克服了软胶囊含量不足的缺点，保证了原有营养素不被破坏，科学添加大豆蛋白、卵磷脂、维生素C、维生素E等，使营养更均衡，更有益于被人体所吸收。服用方式和携带也变得更加方便快捷。 森瑞林蛙油纯天然、无污染，为滋补美容和馈赠佳品。 森瑞林蛙卵油片是精深加工而成，更加利于人体吸收。 /news.php?NewsID 座机电话号码103952class_id 27ClassID 7 联系QQ：座机电话号码2