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小学三四年级体育考察方案 学校体育教学是学校进行体育教育的主要途径，是九年义务教育阶段全体学生必修的课程，在实施素质教育的过程中具有不可替代的作用。为提高学生锻炼身体的积极性，加强学生体质，特设立考察方案： 一、考查内容 （一）试题（60分）后面附有试题 （二）教学效果（40分） 1、考核年级和项目： 三年级、四年级 一分钟跳绳、50米快速跑 2、考核标准 三年级考核标准： （1）1分钟跳绳（20分） 优秀级： 男生100个以上，女生100个以上。 良好级： 男生70-99个，女生70—99个。 合格级： 男女生40个以上。 (2) 50米快速跑（20分） 优秀级：男生9.5秒以上，女生10秒以上。 良好级：男生9.6-11.3秒，女生10.1-12秒。 及格级：男生11.4-12.3秒，女生12.1-13秒。 四年级考核标准： （1）1分钟跳绳（10分） 优秀级： 男生110个以上，女生110个以上。 良好级： 男生80-109个，女生80—109个。 合格级： 男女生50个以上。 (2) 50米快速跑（20分） 优秀级：男生9秒以上，女生9.5秒以上。 良好级：男生9-11秒，女生9.6-11.3秒。 及格级：男生11-12秒，女生11.4-12.3秒。 小学体育三、四年级试题（共60分） 一、 选择题： 1、前滚翻动作先着垫的是（ C ） A 、臂 B、背 C、头后 2、对待表扬，错误的做法是（ C ） A、想想自己好在哪里，如何继续保持 B、自己还有哪些不足，需要改进 C、狂妄自大，觉得自己了不起 3、下列说法正确的是（ D ） A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包 B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器 C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课是最好趴在左上休息一会儿 D、长期偏食会引起营养缺乏而得病 4、在野外躲避雷电的正确方法是（ B ） A、躲在大树下 B、躲在汽车内 C 、跳到水里 5、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（C ） A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。 二、 简答题： 站立式起跑动作要领 ①两腿前后分开要弯曲 ②重心放在前腿上 ③两臂前后放体侧 能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度,不要同手同脚 小学三、四年级《体育与健康》测试题（卷） 学校： 姓名： 班级： 得分： 一、判断题:（满分40分，共10小题，每题4分） 1、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。（ ） 2、小朋友要记住：排队做到快、静、齐。（ ） 3、做眼保健操时可以睁着眼睛做。 （ ） 4、兔跳、蛙跳都是单脚跳。 （ ） 5、跳绳可以并脚跳，也可以单脚跳。 （ ） 6、立定跳远时可以用一只脚跳。 （ ） 7、吃饭前，大小便后，我们要洗手 。（ ） 8、站立式起跑时，两脚应该并拢站立。 （ ） 9、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行 （ ） 10、上体育课的穿什么衣服都可以。 （ ） 二、选择题:（满分60分，共15小题，每题4分） 1、400米属于（ ）距离跑。 A 长 B 短 2、长距离跑（ ）抢道。 A 可以 B 不可以 3、短距离跑（ ）抢道。 A 可以 B 不可以 4、在校田径运动会60米的比赛中甲同学（二道）串入一道中并取得了第一名甲同学的成绩 （ ） 。 5、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 （ ）。 A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣 6、立定跳远比赛，甲同学左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米，他的成绩为 （ ）。 A 1.55米 B 1.60米 C 1.62米 7、校田径运动会中，跳远比赛预赛一般有（ ）次试跳机会。 A 2 B 3 C 4 8、奥运会的全称是（ ）。A 奥林匹克 B 奥林匹克亚运动会 C 奥林匹克运动会 9、立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次失败，第三次1.75米，最后成绩为（ A 无效 B 1.75米 C 1.80米 10、休息的最好方式有（ ）。A 消极性休 B 积极性休息 C 静止性休息 D 睡眠 11、双手抛实心球时（ ）。 A 上肢用力 B 全身协调用力 C 下肢用力 D 脚有力 12、我国的国球是（ ）。 A 足球 B 乒乓球 C 羽毛球 D 垒球 13、学生生长发育时期应特别注意（ ）。 A 营养和体育锻炼 B 休息 C 多吃多睡 D 多运动 14、夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。 A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水 15、在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健