往返跑单元计划及教案.doc

小学六年级往返跑单元计划 年级 六年级 学习内容 基本内容I 走和跑：——50米×8往返跑 课次 4 单元学习 目标 体验50米×8往返跑的正确方法，能做到转体迅速。 在合作学习中，学会简单的评价方法。 树立互相帮助、共同进步的意识。 安全提示 转体时注意安全 课次 学习目标 学习重点、难点 学练活动示例 1 1、知道耐力跑的正确姿势，提高奔跑能力。 2、在游戏中体验快速转体。 跑得快 注意安全 1、分组结伴体验快速跑练习，引导学生知道“如何跑得快？” 2、引导学生在各种游戏情景下进行往返跑的练习，强调遵守规则。 3、反馈练习，教师及时点评。 2 1、初步学会一定距离的往返跑，做到转体迅速。 2、树立自信，养成良好的信心。 1、分层跑 2、跑得直 1、引导学生分组进行一定距离的往返跑，教师加强安全教育，巡视指导中不断强调动作要领。 2、分层往返跑时，相互交流正确的方法。 3、注意安全，尝试简单的评价。 3 1、尝试体验25米往返跑， 做到转体迅速。 2、养成相互鼓励、小组互帮互助的良好品质。 1、跑得直 2、转体迅速，体会跑-转-跑到过程 1、引导学生分组尝试练习50米×8往返跑，注意安全。 2、学生分组进行游戏，不断提高往返跑的兴趣，遵守规则，注意安全。 3、小组展示、反馈，及时表扬。 4 1、学会50米×8往返跑的正确方法，做到跑得直，跑得快。 2、树立“我能行”的良好品质。 1、跑得直、跑得快、转体迅速启动。 2、身体协调配合 1、分组练习50米×8往跑，学会简单的评价方法。 2、通过对比，提高往返跑的动作正确性。 3、学生演示、评讲、表扬。 4、树立“我能行”的意识，注意安全。 教学内容 1、50米×8往返跑 2、游戏：春种秋收 教学目标 1、知道快速跑的正确姿势，提高奔跑能力。 2、在游戏中体验快速转体。 教学 重难点 教学重点：跑得快 教学难点：注意安全 小学六年级体育与健康课教案 第十三周1课时 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 要求 组织方法 时间 强度 开始部分 一、课堂常规 1、集合、体育委 员整队、报告人 数 2、师生问好。 3、宣布课的内容、要求。 二、准备活动 1、绕篮球场有序的慢跑1分钟。 2、徒手操 教师讲解课堂要求和任务。 教师站在篮球场中间放音乐并对学生跑步的动作进行表扬与鼓励。 教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一练习。 学生站成四列横队。 学生跟着音乐进行各种姿势的跑步。 学生认真听讲看示范。 1、集合。做到静、齐、快，认真听教师讲解。 2、音乐停，学生马上停下来，并以最快的速度集合。 3、学生精神饱满。 1.四列横队合： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 1、学生按一路纵队为一小组有序地绕篮球场慢跑。 6分钟 一般 基本部分 1、由慢到快的摆臂练习； 2、原地高抬腿跑； 3、按击掌节奏做出慢跑-中跑-快速跑。 1、教师讲解动作要领并示范。 2、教师喊口令，打节拍，组织学生分组结伴体验快速跑练习，引导学生知道“如何跑得快”。 3、反馈练习，及时点评。表扬跑的好又快的学生。 学生认真听讲，并按照老师要求完成动作。 学生跟着教师的“指挥棒”走。 1、态度认真、精神饱满。 2、认真积极练习。 3、能做自我评估、小组讨论思考。 4、听从指挥、注意安全。 1.四列横队合： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 19分钟 较强 3、游戏： 春播秋收明确游戏方法和规则，主动参与游戏★★★★★ ●●●●● ●●●●● ★★★★★ ★★★★★ ●●●●● ●●●●● 10分钟 强 结束部分 1、放松活动。 2、学生自评，老师评价。 3、小结，表彰鼓励，布置作业。 1、教师引导学生进行愉快的放松。 2、教师评价. 所有学生能在教师徒手操的引导下充分放松,踊跃回答问题,学生自评. 尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。 自由散点:： × × ×× ×× × △×× × × × 5分钟 小 场地器材 器材准备：接力棒8根、雪糕筒8个。 预计 练习 密度 45-50% 课后小结 小学六年级体育与健康课教案 第十三周2课时 教学内容 1、往返跑练习 2、身体素质练习：坐位体前屈 教学目标 1、初步学会一定距离的往返跑，做到转体迅速。 2、树立自信，养成