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* 慎用！杀敌一千，自损八百！ * * * 世上没有完美的演讲者，如果你演讲时充满自信，语音清晰，能吸引听众的注意，并能有风度地、清晰地传递你的信息且不依赖一连串专业术语，你就是一个自然的演讲者（至少看上去是） ； 如果你发现在做演讲是压力很大，那么你的敌人是你自己，不是你的听众。演讲的80/20法则：20%的听众会非常喜欢或非常讨厌你的演讲；80%的听众则会觉得你的演讲还可以。在上述20%听众中，有5%的人会非常厌恶你和你的演讲，15%的人会对你的演讲陶醉不已。 并不存在所谓的完美的演讲者。压力通常来自于我们强迫自己追求完美的心态，而完美只是理想，不是现实。 * 1. 控制紧张情绪 2. 激发听众的兴趣 3. 与听众建立和谐的关系 4. 充满自信地处理问题 * * * 老练的演讲者了解墨菲猴。 在头30秒，他们把他扔向听众！当你把墨菲扔向一位听众时，突然之间众人的焦点到了他们身上而不是你的身上。 这能使你摆脱压力，给你时间放松，微笑并为大声清晰地传递你的信息做好准备。 一个精彩的开场白往往也能起到这样的效果！ 前期充分的准备 * 1、让每个小组的学员都练习一次。 2、大家来评判是通过还是不通过。 * * * 进场与出场是演讲必备的技能。 每个小组找一个代表上台表演一次进场。 * 每个小组找一个代表上台表演一次出场。 * 提高演讲的感染力，先从控制紧张的情绪开始。 * 响亮：比平常讲得大声些，让你的声音传至房间的后排 清晰：不要吞字 语调：变换声调和声频，可以是充满激情的、亲密的或欢欣鼓舞的 读法：注意重音，注意难词，留心不要误用词语 发音：过分强调，加重音节 重复：用不同的强调声调重复关键词组。 语速：使用语速控制听众；快速用来鼓励和激发他们；慢速用来强调、惊叹、产生戏剧效果以及控制局面。 * 咬牙切齿练习法 还有一招更狠的，叫哈气训练发。 绕口令练习 演讲声音响亮，有穿透力，中气 * * 复韵母练习 * 唇音 单韵母练习 * * * * * 每2个人分组训练。 找一组上台训练。 * 提高演讲的感染力，先从控制紧张的情绪开始。 * 双脚自然立开，重量平均放在双脚上（站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小，身体略向前倾，并将重心落于双腿间 ） 挺胸，抬头，背挺直，但不僵硬 站直会使你保持旺盛的精力和正常的呼吸 提示投影、板书时，站在侧位，目光能自如地看到听众和所指内容，同时不挡住听众视线 * 向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和 左右：调适、均衡或转换话题、对象等 上下：站起来表示正式、操之在我；坐下来表示较非正式或研讨 速度：讲话时慢，反之快一点 目光：保持与听众的目光交流，勿背对听众 步法：多用后撤步，保持重心稳定 移动会使观众有参与感；移动能舒缓紧张情绪；移动可强调某些要表达的观点 可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话。 * * 面部表情应与演讲内容吻合，不要因为紧张而使其走样 （皮笑+肉笑+眼笑），避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃 真诚，面部表情不要单一化 注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑 在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重，不要把注意力放在自己身上 * 避免： 重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张 心得： 不做手势时，手臂自然垂直身侧 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份 经常换换手势 * 体超奥运赛场 * 避免： 仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众 提示： 针对一个一个的观众进行目光交流 目光交流的范围应覆盖全场 * 怎么做环视：灯塔技术。用眼睛扫视听众，在每个人身上只停留2-3秒---对话时除外。 正如灯塔用有规律里的光束扫射使你清醒一样。环视会使每个参与者感到你在单独跟他说话，从而吸引了他们的注意力。最重要的是，避免长时间盯着一名听众或墙上或地板上的某个固定点。 * 总结： * * 妥善回应听众的问题是演讲成功的一个重要方面，也是提高你的可信度的好方法。 大多数参与者的问题并非问题。他们是想引起注意、炫耀或明知故问。 因为听众正是用提问题来检验你真正知道多少，从而决定他们要不要听你的。 这也许能够解释为什么听众中总有那么一个人要与你作对，问你最奇怪的问题，脸上总挂着不买账的表情。 * 技巧： 1、像提问者确认：如果我没有理解错的话，你是问。。。。；你的意思是。。。。，是吗？ 2、对于不想回答或不好回答的问题，可以转向听众：大家怎么看呢？或，其他人有同样问题吗？ 转问：xxx，你是这方面的专家，你怎么看？ 反问（对提问者）：你显然对次进行了思考，或有自