大学生心理压力调查告范文9.docVIP

暑假社会实践调研报告 题 目：关于大学生心理压力问题调查报 姓 名： 方映雪 学 号： 班 级： 国贸十二班 完成日期： 2011年8月11日 指导教师： 周耕 吉林大学珠海学院思想政治理论课教学部 制 调查说明 （一）、调查目的 “我们感到迷茫，感到自己很无能。““我希望学校能真正关心到每个学生的心理，因为这比任何关心都重要。”这是大学生的心声。近年来大学生已成为心理弱势群体，进入大学阶段以后，学生面临这诸如学习生活环境、人际关系、学习要求和竞争压力等一系列的问题，都需要大学生们独立地面对和处理，因此也必然会给他们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等。 其中1- 正面影响，会为学习带来动力 2-视情况而定，能找到平衡点 3- 较为负面影响，会影响情绪 4- 完全负面影响，会使我无心向学 5-没感觉 从图中我们可以很明显的看出来，2跟1占得比例为前两位，分别是71.2%和17.7%即同学们大都能在压力与自己的情绪中找到平衡或者觉得压力完全是正面影响，会给学习带来动力。7.9%的同学觉得压力影响较为负面，只有一个人觉得压力完全负面影响，剩下的3.0%根本感觉不到压力。从这些数据，我们可以看出，大部分人的心态其实还是挺好的，只有部分人会受到压力的不良影响，而在当今校园中正是这一部分人中，出现了无法缓解压力而最终想不开的人。因此，大学生心理问题还是不容忽视的。 这一题的分析中，我们还对比了男女生的观点，发现对于压力在生活中的角色，认为压力会为学习带来动力的男生明显多于女生，认为没感觉的也是男生比较多，可能是男生现实压力本身就比女生大，而且男生自我调节能力较强；而女生可能本身压力比较少。而找到平衡点是女生比例高，可能是女生的注意力比较容易分散，可能找到其他途径解决。 面对压力时倾诉对象 1- 家人 2- 普通朋友 3- 男|女朋友 4- 知心朋友5- 老师 6- 陌生人 7- 专业人员 8- 不找任何人 我们可以从上面的柱形图明显看出，在求助对象上，选择家人、知心朋友的比例女生多于男生，而且多的比较明显。这跟女生的性格有很大关系，女生一般来说都比较喜欢倾诉，而家人和闺蜜通常是最亲近的，而男生则相反。另外，我们发现，选择普通朋友和男女朋友的比例是男生高于女生，这跟男生的个性也有关系。男生通常比较成熟，有事情也选择不去让远方的家人或朋友担心，或是本身觉得麻烦，于是身边的普通朋友或女朋友就是他们倾诉的对象。而且选择不找任何人的比例男生也比女生高出一倍，由此可以看出男生承受能力远比女生强，他们往往选择自己去调节心态去承受压力。男生有选择老师的也是由于男生心智成熟吧，而女生有的找专业人员，可能由于信任吧，这个属于少数个别的，就不做具体分析了。 自我应对压力的方式 因为根据调查结果，应对方式与年级、城乡、专业关系不是很大，所以我们还是从男女生角度、以及整体情况来分析。 1- 转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）发泄（哭、倾诉、写信|日记）压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）自然调整顺其自然 1- 转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）发泄（哭、倾诉、写信|日记）压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）自然调整顺其自然 1-很好 2- 较好 3- 一般 4- 较差 5- 很差 6-不了解 从表中看出，觉得学校这方面工作一般和对之不了解的人占大部分。觉得很好或较好的只占16%，有13%觉得很差或较差。在各学校真正去学校心理咨询室的人很少，只占很少一部分。学校在这方面的宣传也很少，对学生的心理健康程度不够高。学校的心理咨询与辅导工作应当作为重要环节，而很多高校将之忽略。 建议 面对目前大学生中存在的心理障碍和心理疾病，学校应加以高度重视，及时了解大学生心理动态，加大思想教育力度，及时预防和排解，提高大学生的身心健康水平。 （1）加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系圈。 首先，学校对大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既主观认识自己，又客观认识他人。其次，要培养大学生的人际交往方法和技巧，教育大学生加强人际交往的品德修养，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊。学校要经常组织健康向上、丰富多彩的集体活动，让同学们在参与这些活动的过程中，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。 （2）采取各种途径，磨练大学生意志，提高情绪的调适能力及心理承受能力。