西红柿泥.docVIP

西红柿泥（4-6个月）1、西红柿一个洗净。2、在表皮用刀割一个十字。3、把西红柿放在热水中，约2分钟。4、西红柿的皮很轻松地就剥下来了。5、取西红柿的四分之一。6、捣成泥就可以吃了。如果把泥过滤一下，喝西红柿汁也可以。但要记住加一倍或更多的水. ?菠菜汁、菠菜泥、碧心米糊（4-6个月）1．菠菜两棵，洗净。2．放入盐水里泡半小时。3．锅里半锅水烧开。4．菠菜放入，烫一下。5．捞出。6．锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。7．菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。8．煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。9．把小碗里中的菠菜捣成泥。（吼吼，我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。）10．菠菜泥，可以吃啦！11．可以冲小半碗米糊，然后把做饼干用的模具烫后放入，再模具中放入菠菜泥。 生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。嘿嘿，《快乐生活一点通》里介绍的。 卷心菜汁（4-6个月）1、卷心菜一片，洗净。2、卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时。（为了去除残留农药。）3、预备大半锅水。水烧开后，关火。4、把卷心菜放开水中烫一下，取出。（也是为了去除农药。不过时间不宜过长，否则营养会流失。）5、烫后的卷心菜切丝。（我切得粗了，别笑话！）6、烫菜的水倒掉，重新放一些水。（不用太多，够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。）7、把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。8、菜丝捞出，水倒入瓶中，晾凉，宝宝就可以喝了。 ? 香瓜汁(5个月以上)1．香瓜一个洗净。2．去皮、去头、去蒂、去籽。3．切成长条。（切成四份就可以了，我切成六份磨的时候不好磨啦。）4．研磨工具：从下至上依次是：小碗、筛网、研磨盘。5．把香瓜条放在研磨盘上磨。6．都磨完之后，用勺子碾一碾筛网上的香瓜泥，让水份都流到小碗里。7．小碗里的就是香瓜汁了。又香又甜。8．放到小瓶里，加1-2倍的温开水，就可以喝了。 海苔米糊（5-6个月）1．准备海苔一小包。2．把海苔包装袋的一边撕开，用手捏着，在筛网上磨呀磨。3．筛网下面的小碗里接着的就是磨好的海苔粉。4．冲一碗米糊。5．把海苔粉倒进米糊里，就可以了。简单吧？ ? 番茄豆腐泥（5-6个月）1、准备西红柿泥（1/4个西红柿）。2、两小块豆腐，放在开水中煮两分钟，之后取出。3、把豆腐捣碎。4、在豆腐泥中浇上西红柿泥。搅一搅，酸酸的，宝宝很爱吃。 ? 番茄吐司糊（5-6个月）1．番茄一个洗净，表皮划十字。 2．半锅水烧开后关火。3．番茄放开水中烫5分钟。4．将番茄皮剥掉，取四分之一个番茄，捣烂备用。5．蔬菜汁冰块取出备用。6．将蔬菜汁冰块放入空的锅中，点火，使冰块融化。（没有蔬菜汁也可以用水代替。）7．一片吐司面包。8．吐司去边。9．之后切成小块。10．吐司块放入蔬菜汤中。11．将捣好的番茄放入锅中跟吐司一起煮。12．煮成糊状即可出锅。13．番茄吐司糊，酸酸甜甜的，宝宝爱吃 阳光翠绿粥（5个月以上）1、小白菜四片。2、洗净后去杆，留叶。3、在锅里烫一下。4、捞出后切碎。5、锅内重新放水，将菜碎放入。6、煮十分钟。7、将菜叶捞出。8、捣烂成泥。9、菜汁可以给宝宝喝。10、煮一个鸡蛋，取出蛋黄。11、将蛋黄 菜水捣成泥。12、冲一碗米糊。13、将菜泥、蛋黄依次放入米糊中即可。 南瓜泥（5-6个月）1、准备南瓜一小块。洗净，去籽。 2、切片。3、去掉上面的皮和下面贴近籽的地方。皮要去得厚一些，因为贴近皮的发绿的地方不好熟。下面贴籽的地方熟了之后是丝状的，宝宝不能吃，也要去掉。留下中间的部分。4、弄好之后是这样的。5、用保鲜膜包好。6、放入微波炉里，叮40秒。然后翻个个儿，再叮40秒。7、取出南瓜片，是软软的。捣碎。8、用蔬菜汤或温开水调成宝宝喜欢吃的糊状，就可以了。 饼干奶糊（5-6个月）经常吃米糊，今天换换口味。准备：冲好的配方奶、饼干（具体的量根据自己宝宝能吃的多少来决定）1、饼干放到宝宝的小碗里。2、倒入牛奶，没过饼干就好。3、牛奶被饼干一点点吸收。4、都收干啦！这时饼干就软了。5、再少倒一点牛奶。这个就根据宝宝的喜好啦，喜欢干的就多放牛奶，喜欢稀的就少放。6、用勺子捣啊捣，捣得烂乎一些，宝宝就可以吃了。注意：奶要冲得热一些，捣来捣去的会凉的。 茄泥（6个月）1．茄子一根，洗净，去蒂。2．去皮。3．切条。4．放到锅里，蒸20分钟。5．取出，已经软软的了。6．放到小碗里，捣烂。7．茄子泥，可以吃了。（茄子含多种维生素，还能补