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平度市南京路小学教科研简报2013年第五期 专注力——成功者必备的素质 曹云昌教授简介 曹云昌提出了“提高孩子学习成绩，必须从专注力抓起”的全新论断。主张先用游戏的方式培养孩子的专注力和学习力，再从孩子根本的内在需求出发，激发孩子学习兴趣和学习动力。创办了“中华儿童专注力提升快乐营”和“青少年自我教育快乐营”，全国已有10000多名儿童接受过专注力训练，并从此走向优秀；在全国举办了300多场家庭教育讲座，有20多万名家长成为家庭教育的受益者；举办了100多场中小学及幼儿教师培训，为中小学及幼儿园的持续发展注入了新鲜血液。曹云昌教育观：● 孩子是商品，父母是生产商。 ● 孩子是显示器，父母是主机。 ● 孩子是幼苗，父母是土壤。 ● 从善如登，从恶如——不要小视电视网络对孩子的影响。 ● 教子不传孝道，如养衣冠禽兽。 ● 信其道，才能随其行。 ● 人无行进目标，体如行尸走肉。 ● 今天不要论好坏，二十年后看成败。 ● 父母为国教子，孩子国之栋梁。 ● 树大不能自直，根深才能叶茂。 ● 一个好母亲，三代家业兴。 ● 三代同堂，孩子才能茁壮成长。 ● 每个孩子都是独一无二的，教育孩子是根雕艺术。 什么是专注力？ 专注力是一个很现实也很质朴的有效研究主题，专注力是指一个人为达成特定目标长久地专心于某一事物或活动时的稳定状态。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地、持续地发挥积极性、主动性和创造性，通过有效的方法、手段努力实现自己的目标。 专注力——打开成功之门的一把钥匙 春秋时期，有一个名叫奕秋的下棋能手，收了两个学生。在学习时，一个学生聚精会神，静心听讲；另一个学生却心不在焉，东张西望，一会儿看看窗外，一会儿又听听天上大雁的鸣叫，奕秋全讲完了，他也没注意听。为了检验学生的学习效果，奕秋让他们俩对弈一局。那个专心听讲的学生攻守从容有序，步步主动，而学习时三心二意的学生连招架之功也没有。奕秋语重心长地对两个学生说：“下棋本来只是小小的技艺，算不得什么大本事，但是不专心致志地学习，也是学不好的呀！”纵观当代各行各业的成功人士，他们的成功，除了有奋斗目标、坚强的意志之外，无一不是因为他们都有很强的专注力。所以，专注力——是人们打开成功之门的一把金钥匙。 专注力缺失的原因分析 儿童专注力的缺失或不足已经成为世界性的问题，2004年《焦点》杂志的委托调查结果是：40%的德国孩子出现类似困扰，“他们无法在自己的脑子里开关注意力的转换器”。近年来，我国专注力缺失或不足的儿童呈快速增加的趋势，数量越来越多且越来越低龄化。专注力缺失现已成为学龄儿童最常见的行为问题。流行病学的资料显示，5%~~7%的儿童患有专注力缺失，目前的研究也证实，儿童专注力缺失是普遍存在的，只是轻重程度不同而已，许多城市的大型医院每天都有不少专注力缺失儿童就诊，而在一些发达的大城市，到专业机构进行注意力检查的孩子需要提前一个多月预约。 专注力缺失的根源在家庭，表现在课堂。个别家长无知，为了让孩子保持安静，从幼儿时期就经常把孩子一个人放在电视机旁，甚至于有些孩子不看电视不吃饭，往往是孩子的眼睛盯着电视，父母拿着碗筷喂饭，近几年智能手机、电脑迅速普及，这些高科技产品从声、光、电等各方面都能给孩子带来刺激与吸引力，使得孩子对静默的课本知识失去兴趣…… 学校如何开展专注力教育 专注力培养是一项长期、复杂的系统工程，必须建立教师、家长、学生三位一体；学校、社会、家庭有机统一的完整体系。一抓家长，父母进步一小步，学生进步一大步，必须让家长成为学校教育的“同盟军”，成为学生成长的共同推手。二抓教师，教师必须专心，学生才能专注，课堂上，教师的吸引力决定着学生的专注力。三抓一个阵地——课堂，专注力的课堂必须是高效、开放、和谐、轻松、快乐、灵活、创新的。四抓方法，专注力教养法：在保护学生身体、排除外界干扰的基础上，让学生从最喜欢的游戏、最切身的生活经验入手，培养学生专心专注的习惯。以养为主，以教为辅，教养结合，包括养脑通慧法、养眼聚焦法、养耳倾听法、养心合力法、养身培根法。如开启百会、心眼明亮、醒脑呼吸、静心冥想等100多个游戏。专注力教练法：通过各种系统的、有趣的专注力游戏，不断地、有效地刺激各种感官，来增强学生的学习兴趣，提升其专注学习能力，以练为主，以教为辅，教练结合。共分七大板块，体觉、视觉、听觉、视动、记忆、思维、静定训练。如：白熊戏水，鳗鱼过江，洗耳恭听、声声入耳，水中捞月、屈指可数，快速记忆，识读地图；精心自控等1000多个游戏。专注力教学法；将专注力元素与学科教学有机融合，通过游戏教学进行