性騷擾危機處理.docVIP

性 騷 擾 危 機 處 理 1 如 果 受 到 性 騷 擾 ， 該 怎 麼 辦 ？ ●態度 首先，如果妳有任何不舒服的感覺時，千萬不要懷疑 或忽視、壓抑自己的感受，並且要將自己的遭遇「大聲 說、用力說、公開說」，不要覺得恥於開口，這是一個可 以使妳勇敢、健康處理性騷擾的方式。同時這個說的過程 也有助於終止熟人性騷擾。 ●步驟 被性騷擾的當下，妳可能有些不知所措、憤怒、羞愧 等等複雜的感覺。有許多人會說：我不知道該怎麼辦？這 個問題可以分成下面兩種情況： Ａ．陌生人騷擾時 首先，要相信自己的感覺（若是真的感到不舒服，這 就可能構成性騷擾）。接著，要立即行動，包括：大罵或 採取其他表示憤怒的行動（例如，把鞋子朝加害者丟過 去）。此外，不必擔心會遭到報復，因為此類陌生人色狼 多屬「惡人沒膽」，只要妳理直氣壯的表現憤怒，他多半 會嚇到。反而是妳越害怕，他越高興，越有可能有下一步的行動。當然，如果妳還是害怕色狼會報復，可以在行動 前確定自己的安全，以保護自己的安全為第一優先，不必逞強，事後也不必太生氣。接著，平時就和同事或女伴多多研究對策，並勤加練習，一旦受到騷擾就能迅速反應，保護自己。（至少可以從大喊「色狼」開始練起！）如果不確定是不是被騷擾了（像是有人在妳身後擠來擠去）， 那就更要立刻說：「先生，你在幹什麼？」以確定是否被 性騷擾，我們可以從他的反應中知道是不是自己誤會了。 Ｂ．熟人性騷擾時 應儘早處理，拖的越久，就越處於受支配的不利狀態。應該讓別人了解這種情形，因為孤立狀況只會對自己 不利。將自己的情形告訴別人，不僅可以避免自己孤立的 被性騷擾，同時也可以和有相同經驗或願意幫忙的朋友、同學，一起想辦法及行動以阻止性騷擾的繼續發生。可向學校反應，要求學校提供相關的協助。若打算採取法律或調解途徑時，可尋找相關的團體或資源。 2 處 理 性 騷 擾 的 技 巧 第 一 個 技 巧 ： 要 知 道 它 何 時 發 生 ， 肯 定 自 己 是 否 受 到 性 騷 擾，保持冷靜。 1.相信自己的直覺，遇到不舒服的感覺時，不要懷疑，要 相信自己。 2.對於性騷擾的定義，一定要清楚明白，不要抱著輕視或 置之不理的態度，忍耐或逃避肯定解決不了問題；但也 不可過份敏感，對性騷擾的反應太過激烈，可能會激起 他的攻擊慾望。 第二個技巧：溝通及使用身體上的防衛技巧。 1.從另一角度看，性騷擾是超越了可以接受的親密界線。 因此無論男性或女性，遇到性騷擾時必須慎重地表明你 的立場及可以接受的界線，拒絕的態度要明確、平靜、清楚地告知對方你的不悅，請對方尊重你，也請他自重 自愛。 2.抽身離開，或利用人群力量嚇退性騷擾者。 第三個技巧：與一個可以信任的人傾訴，或尋求幫助。 1.縱使事情解決了，與人傾訴，也可以尋求支持及防止事 情再發生；若事情尚未解決則必須要與人傾訴，一起想 出辦法以阻止事情繼續發生。 2.傾訴的對象可以是父母、值得信賴的長輩、老師或輔導 員等。 3.若是經常受到性騷擾，就必須將發生的日期、時間、地 點，和對方的行為、言詞記錄下來，以便作為日後投訴 的證據。 ＜ 注 意 ＞ 如 果 被 性 騷 擾 了 ， 態 度 必 須 明 確 ， 否 則 容 易 被 誤 會： 1.不要微笑或大笑（即使是緊張）。 2.要勇敢的回瞪騷擾者，不要看別的地方。 3.要挪開或站起來，不要讓他靠你太近或靠在你身上。 4.要正面直接表示自己的拒絕或不悅，不要沉默或採委婉 間接抱歉的方式。 5.不必擔心騷擾者的感覺，應該更加關心自己或其他人的 安全與尊嚴。 6.別讓別人詢問太私密或打探式的消息。 4 性 騷 擾 的 影 響 許 多 研 究 指 出 ， 對 當 事 人 來 說 ， 性 騷 擾 會 留 下 許 多 影 響，像是它會影響身心狀況、情緒及當事人對生涯發展的規 劃。 一般來說，受到性騷擾的被害人當下會有的反應包括： 1.困惑： 是不是我反應過度、過度敏感？是不是我誤會了（他的這 個行為）？甚至責怪自己，是不是做錯什麼，才讓他以為 可以這樣對我？ 2.無助： 覺得沒有人會相信我，他一定會（對我或對別人）說，是 我誤會他、是我自己弄錯了，如果我抱怨，事情只會更 糟，他可能會報復我。 3.感到憤怒或被羞辱： 為什麼沒有人阻止他？他怎麼可以如此對我？ 4.擔憂： 如果我不答應讓他佔便宜，我就永遠沒有好日子過！如果 我抱怨，我將成為所有人的笑話！其他人都會說我太敏 感，太小題大做。根據研究，受到性騷擾的當事人，在性騷擾發生之後，有一些共同的影響像是： 1.情緒上的反應：焦慮、生氣、困惑、有罪惡感、羞恥 感。 2.生理上的反應：頭痛、失眠、作惡夢。 3.對自我認知的改變：無助感、感到弱勢。 4 .對 社 會 關 係 、 人 際 互 動 、 兩 性 關 係 影 響 ： 害