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悦纳自己的生理变化课堂精练习题 一、单项选择题 1、青春期一般指的是 （ ） A．10——17岁 B．10——15岁 C．10——20岁 D．10——13岁 2、进入青春期，人的身体将发生显著的变化。这些变化主要包括（ ） ①身体外形的变化 ②身体内部器官的变化 ③性机能的成熟 ④心理充满着矛盾 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 3、进入中学时代青春期就开始了。青春期到来最明显的标志是（ ） A.身体长高了 B.开始有各种烦恼 C.身体的发育 D.开始认识自己的性别“差异 4、夏琳进入初中后一直长肉不长高，比同龄人矮一大截，他非常着急，怀疑自己的身体不正常。对此，下列选项中不正确的一项是（ ） A快去医院检查，多吃一些减肥、增高的药物。 B每个人的发育速度和水平是有差异的。 C要正视自己身体的变化，饮食要适量。 D要注意营养均衡，加强体育锻炼。 5、13岁的小勇最近一年多身体迅速增长，嘴巴上长出了毛茸茸的胡须，声音也变低变粗。小勇的上述变化（ ） ①表明他已经进入了青春期 ②表明他已经进入了成年期 ③是正常的，是成长过程中必然出现的现象 ④是身体不够健康的表现 A.①②③ B.①③ C.①③④ D.①②④ 6、今年14岁的小王脸上出现了青春痘。以前小王超爱逛街，现在一放假就宅在家里，不愿出门，家里来了客人也不愿意出来见。小王（ ） A.是不能悦纳自己生理变化的表现 B.做法可取，因为青春痘太难看了 C.身体不好，所以才长青春痘 D.是不能正确接纳心理变化的表现 7、为愉快地度过青春期，漫画中的小女孩需要做的是（ ） ①科学地认识自己的身心特点，正确对待生理变化 ②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点 ③向他人倾诉，讨教处理问题的方法 ④接受现实，学会欣赏自己 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 8、青春悄悄地来临，我们的心理和生理也在悄悄地发生变化，我们应该注意（ ） ①保持乐观心态，愉快接纳青春期的生理变化 ②应当保持青春期的营养平衡 ③加强身体锻炼 ④遇到疑惑及时向父母、老师请教，不胡思乱想 A、①②③④ B、①②④ C、①②③ D、①② 9、“我不是王濛的影子！我就是我！”虽然和王濛相似，一样的敢拼、直率、快言快语，但冬运会女子短道速滑新科500米冠军范可新并不喜欢被称为“小王濛”。“我不是王濛的影子！我就是我！”对这句话理解有误的是（ ） A.每个人都是独一无二的，不可替代的 B.每一个人都是一个“独特的我” C.范可新太高傲，目中无人 D.我们要做自己，没必要成为别人 10、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为个子矮而自卑，有人为长得丑陋而烦恼。我们要（ ） ①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己优势，树立自信 ③对自己有个正确的认识 ④少照镜子，眼不见心不烦 A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ 11、在进入青春期后，青少年的生理和心理会发生急剧变化，下列属于青春期心理反应的是（ ） ①害羞或腼腆 ②焦虑、烦躁 ③忧郁、惧怕 ④长出青春痘 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 12、青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期,为愉快地度过青春期,我们需要 ( ) ①了解必要的生理和心理知识,坦然接受这些变化 ②尽量少跟他人接触,以免暴露缺点 ③参加集体活动,培养健康的兴趣爱好 ④避开父母、老师,和同龄人探讨 A. ②③ B. ①③C. ②④ D. ①④ 13、某中学组织了以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题的心理健康活动月活动。此活动的一项主旨就是让学生学会正确悦纳自我。要做到悦纳自我，就要 （ ） ①勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷 ②每天想一次自己的优点和长处，并发扬它们 ③尽情体验成功的喜悦，并与人分享 ④为自己的缺点而感到自卑 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 14、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要（ ） ①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象 A.①③ B.②④ C.①②③④ D.②③④ 15、契诃夫说的好：“人的一切都应该是美丽的，面貌、衣服