13年前滚翻分腿起比赛课.docVIP

年级 八年级 人数 29 日期 12/12 执教 廖 曼 班级 2班 组班形式 自由组合 周次 15 课次 3 内容 主题 1.垫上运动（8-3）x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 2 3? ? ? ? ? ? ? 2 ? ? ? 3 2 中 小 小 中 教师活动： 1、向学生问好 2、提出要求 学生活动： 1、向教师问好 2、明确课的内容与要求 要求： 精神饱满，快、静、齐 教师活动： 1、教师讲解练习方法 2、带领学生集体练习 3、口令、语言提示 4、教师适时参与活动 学生活动： 1、听教师讲解练习方法 2、变换队形集体练习 教师活动： 1、示范讲解，组织学生练习 2、口令、语言提示 学生活动： 1、学生跟着教师一起练习 2、音乐伴奏下集体练习 要求： 动作到位，拉伸舒展 1、示范区分，揭示主题：学生和教师分别示范前滚翻并腿起和前滚翻分腿起，学生观察区分异同点 2、学生复习前滚翻并腿起 3、教师巡视并提示：收颌、后脑勺先触垫。 4、要求：蹬地发力、滚直、滚圆、滚得流畅 组织队形： （四列横队） ▲ 队形：一列纵队，曲线跑 要求：有序、不踩垫子 队形：8列纵队 要求：有序进行 同上 三 四 18 分钟 12分钟 2.学习前滚翻分腿起 （1）体验前滚翻分腿起 （2）垫上分腿坐——起 （3）垫上前摆腿分腿起 （4）垫上前滚翻分腿起 （5）技能展示 综合(生命教育) 创设情景:火灾时逃生演练 (走---爬---滚---跑) 2 5 2 3 1 1 2 3 2 3 2 5 中 中 中 大 中 中 1、教师完整动作示范。 （出示图解） 2、启发学生自主尝试。 3、思考：刚才练习遇到什么困难？ 4、教师巡视并总结问题 5、要求：学生积极自主参加练习 解决问题（腿不直） 1、教师示范，提出重点：分腿充分、推垫提臀 2、分小组自主练习垫上分腿起 3、教师巡视、指导 4、要求：小组合作，学会保护与帮助 解决问题（起不来） 1、教师示范，提出难点：重心前移 2、认真观看、听讲，明确动作要求，特别是分腿时机 3、分小组自主练习前摆腿分腿起 4、教师巡视、指导 5、要求：小组合作，学会保护与帮助 1、教师完整示范 2、分小组合作完成完整练习 3、教师巡视、指导 4、要求：互帮互学,每组有序的完成练习,避免受伤. 教师活动： 组织学生展示、交流 学生活动： 积极参与小组间的交流、评比，为组增光。 要求：展示时尽量动作连贯 1、教师设置火灾情景 2、师生交流逃生技巧 3、集体演练：低姿态蹲走----匍匐潜行---前滚翻----快速跑 4、教师发令，学生练习，注意遵守游戏规则、有序进行。 5、要求：创设情景,将动作技能融入生活实践,增强学生的社会适应能力. 队形：8列纵队 要求：有序进行 同上 同上 队形：展示的学生站两列 五 3 分钟 1、瑜伽放松(音伴) a.冥想 b.体位练习 2、学生自评 3、教师小结 4、师生再见 5、回收器材 2′ 教师活动： 带领学生进行瑜伽放松 学生活动： 在教师带领下进行放松 要求：保持深长而缓慢的呼吸 2、小结本课学习情况 学生活动： 积极参与自我评价 要求：热烈讨论，和谐愉快 组织队形：四列横队 要求：借助垫子舒缓心率 场地器材 篮球馆、音响设备、教用音带 垫子9块 移动黑板1块 呼啦圈4个 安全与保障 课前检查场地、充分的准备活动、 加强安全教育 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 课 后 反思 八年级第一学期《垫上运动》 单元教学流程 年级 八 学