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中学生饮食与健康调查表 浏览次数：1097次悬赏分：0 | 解决时间：2011-5-21 22:09 | 提问者：函数函数123 问题补充： A．吃水果不如喝鲜榨果汁B. 猪血常吃可防老C．吃肝能补肝 D．水果当主食可减肥 2你认为下列哪些为良好的饮食习惯A. 饭后喝汤 B．饭后半小时内吃水果 C．饭后吃甜品 D．站立着进食3牛奶搭配下列哪些食品对人体有害？ A．糖 B.巧克力 C.饼干 D.米饭. 4. 你知道以下哪个选项中的食物不可与猪肉同时吃吗？( ) A.鸭肉 B.鸡肉 C.牛肉 D.羊肉 5. 你具有以下哪些饭食习惯（ ） A．常喝牛奶或吃水果 B．几乎顿顿有青菜 C．经常吃鱼，五谷杂食 D．其他 6. 你是否会为了减肥而减少食量？（ ） A．会 B．不会 C．干脆不吃 D．不知道 7. 你是否有暴饮暴食的习惯？ A. 是 B. 不是 8. 你平时是否吃早饭？ A.是　 B.只吃一点　　C.否 9. 你的早饭包括（可多选） A.面包　　B.牛奶　　C.米饭和小菜　　D.蛋类 E.馒头和油条 10.你每天午、晚餐常吃的食物（单选） A 肉多菜少 B 菜多肉少 C 菜肉各一半 D 全是青菜 E 全是肉类 11. 你是否经常吃零食？ A 是 B 还可以C否如果是，买零食的动机？A 当饭吃　 B 馋　 C 其它 最佳答案 中学生饮食与健康调查表 从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。 如果想安全健康的减肥，可以用含有膳食纤维的纯水果蔬菜减肥产品，的，具体叫什么名字我忘了，蔬果减肥选用千百年来被人们公认有减肥功效的蔬菜.水果为主要原料,经现代工艺提纯而成，内含协助人体消耗体内脂肪蔬菜，水果提取物配合可抑制食欲，令人产生饱腹感的葡苷聚糖纤维，芹菜纤维素，瓜尔胶粉等绿色成分提取物，可有效抑制外援性糖类和淀粉，碳水化合物在人体内的吸收和转化，促进人体天然新陈代谢过程,加速体内卡路里的燃烧，内含独有的果酸精华素，能有效的促进全身微循环，保证毛细血管供氧，使皮肤白灿光泽，充满弹，不留皱纹 不过，除了用减肥产品，平时在饮食方面多注意这些： 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。 非常感谢这个好DD，特意贴出我买的时候的网站 bziso@com (@ 换成 . )，方便正在为找好的产品而烦恼的兄弟姐妹们。 曲线身材将从这里开始 中学生饮食健康的调查研究 [上载时间:2010/6/8 15:38:04] ? ??? 在人民生活水平得到不断提高的今天，中学生饮食和健康问题已成为了现代人们一道难题。我们小组从当代中学生的饮食现状、饮食误区以及学校食堂的膳食搭配几个方面进行调查研究，以下是结题报告。 ? （一）当代中学生的饮食现状及误区 ??? 1、“饱比饿好。” ??? 基于本能需要，人们都认为“饱比饿好”，许多家长唯恐孩子挨饿，总是劝孩子多吃。有的孩子都上高中了，妈妈还端着饭碗，追着拒绝在进食的孩子，求他再多吃一点；在家中会客时，客人们已经吃得酒足饭饱，还要劝他们再吃一点，唯恐人家吃不饱。结果是顿顿吃饱，天天吃饱，吃得肚满肠肥，爷爷奶奶吃胖了，爸爸妈妈吃胖了，孩子也吃胖了。吃胖后，再减肥都很难，因为长期球吃饱的习惯已养成了。 2、三餐不合理地搭配 ??? 这是最应该引起家长和孩子们重视的现实问题，是造成学生健康状况逐年下降的主要原因。现在中学生是家中的“小皇帝”，他们想要得到什么就能得到，想吃什么就能吃到。但是对于一日三餐却缺乏科学的认识，在进餐方面存在许多不正确的做法，导致许多家庭的一日三餐的质量很不理想。 一日之际在于晨。早餐质量直接影响到孩子们的健康成长，但是学生的早餐状况很不理想。有人曾对1000余名学生进行早餐状况调查，结果是60%~80%的学生吃不上合理的早餐；其中约有40%的学生不吃早餐；有些学生虽然吃了早餐，但多数早餐食品来源于街头早餐摊点上的油条、包子，品种单