立定跳远体育说课稿.docVIP

各位尊敬的评委老师，你们好， 我是第*号考生，我今天的说课内容为---，选自于水平三，五年级教材，本教材共为1次课时 第一 、本次课程的指导思想是根据新课标，在教学设计中，坚持以健康第一为知道思想，以学生的发展为中心，培养学生终身体育意识为目标，专注个体差异，采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣，使每一个学生都受益。 教材分析 我选用的是小学五年级的跳跃课程，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。立定跳远的学习可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为大部分小学五年级的同学身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。五年级立定跳远要求的技术不是太高，因此教学安排1课时，通过1课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。 第三、学情分析 小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。 第四、教学目标 1通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 2、通过游戏发展学生的下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 第五、教学重难点： 重点：双脚起跳，用力向前（45度）上方跃起，上下肢协调配合。 难点：上肢的摆动配合空中展体。 第六、教学过程 本节课采用的基本教学结构为：激趣与导入 一、激趣与导入 1课堂常规：体委按老师指定地点集合整队，报告人数 师生问好，宣布本节课内容与要求，检查服装，安排见习生 2热身环节 a：S形跑 要求学生按教师指定路线慢跑，同时提醒学生弯道跑时，注意减速。弯道跑更能调动学生的兴趣，活跃气氛，提高学生参与积极性。 b专门性辅助练习：有针对性进行下肢运动：弓步压腿，活动膝、踝关节等 二学习与练习 （一）、情景导入 1、问题：：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、学生原地模仿青蛙跳 3、师：我们现在玩个游戏，学习青蛙跳荷叶过河。 4、教师带学生到游戏场地，并讲解示范游戏方法：分为人数相等的两组小青蛙，在起跳线后站一列纵队，口令后依次跳到各个荷叶上，不能掉到水里，掉到水里的青蛙，回到岸边从头继续跳。一个同学跳完后，后面的同学开始跳。 5教师监督学生玩游戏，并表扬优秀学生 （二）、立定跳远： 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，青蛙跳动作方法和我们今天要学习的立定跳远是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。） 3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？ 4、学生边讨论边举手回答。 5、教师进行总结，强调要点 6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生） 7、将学生分成人数相等的四组，分组练习，小组成员共同评出动作做的最好的学生 8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方） 9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励） 三：身心调节部分 1放松活动，在音乐的伴奏下，根据节拍和老师口令，分别拍打小腿，大腿，手臂，调整呼吸。 2 课堂小结，对学生表现采取鼓励性评价，同时提出一些不足与进一步的要求。 3宣布下课，师生再见，归还器材。 补充说明： 本节课预计密度约35%--40%，平均心率在130次/分，练习强度为中 场地： 田径场 预计问题与处理方法 跳前容易出现小步助跑或垫步，跳起空中姿势不平衡 处理方法：建立起跳的动作概念，纠正投机思想，以为助跑或垫步能跳得更远， 不平横是由于双脚蹬地用力