单手低手上篮.docVIP

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单手低手上篮

授课人: 教学内容 篮球——行进间单手低手上篮 教学任务 初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术; 培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、克服困难的优良品质。 结构 教学详细内容 时 间 强度 组织教法及要求 准备部分 1、集合整队,报告人数; 2、师生问好,宣布课堂任务; 3、处理见习生,检查服装; 4、复习单手肩上投篮 复习双手胸前传接球; 10 小 组织队形(如图) ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △ 复习过程中教师注意纠正错误动作 基 本 部 分 1、熟悉球性练习 跨下8字绕球走 行进间单手低手上篮 动作要领:以右手为例,接球的同时右脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球。当身体接近最高点时左手离开球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通过指端将球投出。 脚步动作简称“一大二小三高跳” 10 20 中 大 教法:先示范动作后讲解动作要领 组织:分四路纵队在球场端线外站好,排头学生每人一个球,听教师的口令向球场另一端做跨下8字绕球走,到端线后运球返回,把球交给下一名同学。 教法:先示范动作后讲解动作要领。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。 学法:先做徒手的跨步动作,再做跨步拨球动作最后做加速完整的行进间单手低手上篮。 组织:二路纵队面对球篮站立,一队传球,二队的上篮,然后交换角色。 要求:脚步动作要一大二小三高跳。出球要稳 结 束 部 分 集合队伍,课堂小结; 2、布置课外作业; 3、归还器材,宣布下课。 5 小 组织:四列横队 要求:静快齐

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