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鸡蛋三明治 用料：鸡蛋 沙拉酱 吐司 圣女果 鲜牛奶 做法： 煮鸡蛋：锅中加水放入鸡蛋，水开后5分钟就可以了。 把煮好的鸡蛋切成小丁（还可加入芹菜丁），拌好沙拉酱。 吐司去边，将拌好的鸡蛋丁等均匀铺在一片吐司上，盖上另一片，切成三角形，大功告成。 Tips：　　?三明治其实像个衣服架子，穿什么都会很好看，就算只是生菜番茄沙拉放进去也会令味蕾惊艳，火腿培根更不在话下。在太多事情都无法做主的情况下，对待三明治，可以尽情发挥想象力。 告诉自己的身体，我会好好爱你　　?没有时间真的只是一个借口，请不要急着反驳，也不要急着辩解。“一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约。”亦舒这样来说爱情，而重视自己的身体，也是如此。 有些爱情错过就不会再有，而时光带走我们的种种，譬如健康，也不复再来。告诉自己的身体，我会好好爱你。 奶 茶 用料：红茶包、鲜牛奶、白糖 做法： 取一个红茶包用热水泡好，如果可以自己煮红茶，效果会更好。 准备一杯鲜牛奶，待到茶水变红，边倒入牛奶边搅拌。 最后加入糖拌匀就OK。 Tips： 泡红茶的同时，可以抓紧时间洗脸刷牙，等到奶茶搞定，一边喝奶茶，一边做早餐的“另一半”，是不是很惬意？ 煎鸡蛋、香肠、番茄 锅中倒油加热。 油热后，依次加入食材，煎熟就可食用。 Tips：　　?的确，我们这里用的是外面买的香肠，鉴于市场上黑心商品泛滥，建议购买时注意香肠