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女性职业生涯发展与规划 21世纪的技能（skills of twenty-first century) 1)了解整个世界，即要有全球化的视野和与世界不同文化、文明沟通的能力。 2)跳出思维的局限，即要拥有创造力、独创力和批判性思考能力 3)懂得灵活运用新的信息，即具有信息搜集、分析和解决问题的能力。 4)发展良好的人际关系能力，即具有良好的合群力。 一、女性求职技巧 打造精彩简历：中英文简历的区别、行动词和关键词、简历板式等 求职信的写法：传统求职信、T型求职信 面试闯关：、面试准备、面试着装、面试答题、结束面试、后续跟进 第一章 导论 职业生涯：人一生所从事的工作，以及其担任的职务、角色，同时也是涉及其他非工作或职业的活动。 职业生涯规划，是指根据自己的特点，结合社会要素，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。 职业生涯研究的价值在于它的双重性。 1、人们的内在状态 优势 :(1)我学习了什么？ (2)我曾经做过什么。 劣势：（1）性格的弱点 （2）经验与经历中所欠缺的方面 2、正式地位、法定关系、生活方式 （1）社会分析：你是社会人！ （2）组织分析：你选择了一个组织，就是选择了一种生活！ 通过以上自我分析认识，找到自己的比较优势，明确自己该选择什么职业方向，即解决“我选择干什么”的问题，这是个人职业生涯规划的核心。择你所爱、择己所长 、择世所需 职业生涯的特性 1、独特性 2、发展性 3、阶段性 4、终身性 5、整合性 6、互动性 大学生涯是职业发展的准备期，学会为人，学会为学，提升自己的整体素质，积累资本，为进入职业生涯做准备。积极上进的人生观、核心竞争力、良好的性格，广交朋友 大学四年应如何规划：大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。 一年级为试探期 、二年级为定向期 、 三年级为冲刺期 、四年级为分化期 几类典型的职业女性 1、事业忙忙碌碌，感情颗粒无收 2、朦胧的事业，遥远的婚姻 3、家庭事业两不误 女性职业生涯发展与规划 女性的职业生涯中一般都有三个转折点： 1、高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。 2、25岁左右确定职业方向，在为生活与事业奔忙的同时，必须清晰的把握自己的将来。 3、30岁左右解决婚姻问题女性回归家庭的天然心理，女性在追求事业成功的同时，越来越渴望有一条家庭的纽带对自己给予支撑。 4、35岁之前完成三期:婚期、孕期和哺乳期事业、家庭、孩子、健康 5、40岁左右要在职业和家庭间做权重 女性在职业生涯中更好地认识自己，调整自己，扬长避短，尽早地建立自己的职业锚。使她们既能在工作与事业追求中发挥自己的长处，体现人生价值，实现职业理想，又懂得和谐地生活，最终取得事业与生活的双丰收。 在竞争激烈的职场，女性要想赢得更多的成绩与尊重，付出的是比男性更多的牺牲和努力，合理的规划不可缺少。学会在正确的时间在正确的点做正确的事情，是女人一生的功课。 我国女性的就业困境 一、女职工下岗问题：第五次人口普查数据显示：2000年全国15－64岁劳动年龄人口城镇平均失业率为8.3%，其中女性为9.0%，男性为7.7%；城市失业率为9.43%，其中女性失业率为10.41%，男性失业率为8.67%；镇失业率为6.24%，其中女性失业率为6.62%，男性失业率为5.94%。 湖北省据有关统计显示，湖北省城镇妇女从业人员近五年内减少了88万人，下岗职工中妇女占到了50%以上；城镇妇女在业率为62%，比十年前下降了20个百分点；失业人员中妇女所占的比例高，再就业困难。 二、女大学生、女研究生就业中的性别歧视问题 江苏省妇联不久前针对本省《妇女权益保障法》实施十周年情况进行专题调研下发了1300份调查问卷，在回馈的1100多份答卷中，有80%的女大学生表示自己曾在求职过程中遭遇性别歧视，有34.3%的女生有过多次被拒经历 许多被调查者指出，很多用人单位在招聘中明确要求“只要男生”或“同等条件下男生优先”。在同等条件下，男生签约率明显高出女生8个百分点。在一些三资企业，女性劳动权益保护率较低，许多人签订劳动合同时，迫于就业形势就范于公司“5年内不得生育”的苛刻条件。 三、职业女性角色冲突与角色困惑 职业女性的角色冲突：职业角色与家庭角色冲突，职业女性在扮演职业角色与家庭角色过程中，由于角色扮演者在时间、空间、身心、能力和行为等方面的不同步、不协调，导致主体所扮演的各种角色间的矛盾状态。 社会对女性男女两性化的重叠要求：既希望职业女性都有很强的事业心、能吃苦耐劳、好强、刚毅、独立等等，又希望她们具有传统文化认定的女性特质：依赖、柔顺、随和等。